こんがりきつね色は大敵⁉️

テーマ:

食パン
唐揚げ
アメ色の玉ねぎ

どれも素晴らしく美味しい
トキメク✨ものですね😍

でも研究で
焼ける段階で出来る
AGEs
と言う物質が強力に老化を促進する
という事かわかりました

蒸す
煮る
など普段は焦がさないお料理をメインに
きつね色はたまのお楽しみに
するのがいいようです🙌✨