こんにちは!
アジアンリラックスWaiTeaスタッフの梅村ですニコニコ


また厳しい暑さがぶり返して来ましたが
皆さまいかがお過ごしですか?ヒマワリ



夏の疲れか、最近周りに首が痛いという人が多く、店長に首に効く整体を教えてもらいましたひらめき電球


首の痛みは、首だけが単独で硬くなって痛みが出るということは少なく、背中に引っ張られていたり、骨盤の歪みだったり、原因が別にあることが多いのだそうです上差し



また、首は細くて繊細な筋肉なので、強い力で揉むと痛めてしまうこともあります。


ちょうどこの日首が痛かったまたのさんにモデルになってもらいました。


この日のまたのさんは、腰の凝りが原因でした。


このコブラツイストのような姿勢でストレッチをかけながら腰を緩めます。


するとあら不思議目


「首の痛みなくなってます!!」


とびっくりのまたのさんびっくり



首は全く触っていないのに魔法みたいですキラキラ


痛いところをほぐせばいいってわけじゃないんですね


改めて体の奥深さを思い知らされましたショボーン



早速練習してタイ古式マッサージの施術に取り入れたいと思いますウインクアップ


ここのところ台風が一日一個のペースで発生しているそうです台風


気圧の変動などで体調も崩しやすくなるかと思いますので、無理せずお身体大事にされてくださいねクローバー


福井県鯖江市アジアンリラックスWaiTea

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