大阪から横浜へ転勤で引っ越してきたまゆです
6歳の息子の子育てをしながらオンラインで栄養指導のお仕事をしています
日々の食べたものやお出かけ、子育てについて書いてます
関連した栄養メモも載せているのでダイエットや健康に興味のある方の参考になればと思っています
ご訪問ありがとうございます
優待の時期
議決権を行使してもらえた
QUOカードが何気に嬉しい
何買おうかな〜
息子は現在小学1年生。
6月より学校の水泳の授業が
始まるということで
水着、水泳帽、
必要ならラッシュガードの
準備のお知らせが届きました
その内容には
「今年から学校での水着販売を中止します」宣言
決まったものなら迷わなくて済むから
ある意味楽なのに～
ということで週末に水着を見に行きました
水泳帽はスタンダードなもので
即決まりました
メッシュタイプ
これと同じもの↓↓
が
水泳パンツは少し悩みました🩲
売ってるものは有名ブランドから
そうでないものまで様々
種類がありすぎてわかんないよ
メーカーものはカッコよかったけど
息子がこれがいいっていうから
試着して決めたのですが
その場でネットで調べたら
500円も安く売っていたので
Amazonで購入しました
裏側 紐で調整可
（あと数点しかなかったので早めに注文！）
＼残り4点ブルーライン入り1320円／
メーカーのものでないから
ラッシュガードがメーカーものでも
合わせやすいし
安くてかっこいい
メーカーものは
大きくなって
ブランドがわかってきたらにしよう
そして、もう一つ。
衛生上、日焼け止めはダメ
と書かれていたので
日焼けしやすい息子のために
ラッシュガードを検討
ちなみにファスナー無し指定なので
これがなかなか見つからない
なぜファスナーなしなの？
ネットで「ぶつかると危ないから」
と書いてあったけど
プールではみんなファスナー付きのものを
着てるし…
デイキャンプの帰りに寄った
スポーツ デポで
リーボックのかっこいいやつを
型落ち価格で見つけたんだけど
ズボンがいいやつが見つからなくて
合わせてから買おうとなったから
その場では買わなかった。
あとでやっぱり欲しいと
ネットで探したけどなくて断念
すぐサイズアウトするだろうから
安くて普段でも使える
ラッシュガードがいいのだけど
ファスナー無しとか
学校らしいものって言われると
ないんだよね〜
リーボックの欲しかったものではないが、かっこいい↓
リーボックでないが安くてかっこいい↓
どうしよう…
＼プール用 ラップタオル５％OFF／
家族のご飯量の展開
家族でご飯を作ったときに自分と夫、子供の量はどうしていますか？
身長、活動量、年齢によっても必要な食事量は変わってきますが大体の目安として示しています。
ご飯でいうと・・・
私(妻)：軽く1杯
夫：山盛り1杯～1杯半
子ども(小学1年生)：私の半分量
おかずもこれに合わせて夫、子供の量に展開していくと適切な量となります。
魚なら私：１切れ、夫１切れ＋冷奴、子ども：魚半切れ
