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妊娠～子育てに不安、イライラを感じる
ママの視点が180度変わり
幸せを感じるできる力を
劇的にアップさせる
看護師・助産師/メンタルコーチ
ママ専門 心のコンシュルジュ
正木育未です
まとまって寝れても
せいぜい2～3時間
生まれてすぐの赤ちゃんがこんなにも寝てくれないなんて・・・
もっとぐっすり長く眠って欲しいのに・・・
何で寝てくれないの？？
抱っこのしすぎで、手首は腱鞘炎だよー
それでもなんとか抱っこで寝かしつけて
ようやく、「よし！やっと寝た！！」
と思ってお布団においた途端に泣き出してしまう・・・
背中スイッチ
夜泣きなど
そんな
赤ちゃんの睡眠問題にお困りのママ
寝てくれないと休みたいのに休めない！！
不安やイライラもしちゃいますよね
でも大丈夫！！
ズバリ！
赤ちゃんにとって
安心・快適な姿勢
をとることで解決できます
赤ちゃんにとっての安心・快適な姿勢
それは、、、
背中を丸くした
体育座りのような姿勢です
なんで、この姿勢が赤ちゃんにとって安心・快適かというと、、、
それは、、、
赤ちゃんは
ママのお腹の中にいた時
丸くなって過ごしていた
から
十月十日
ママのお腹の中で過ごしてたんだから
生まれたからといって
急に背中を伸ばして平らなところで
寝ようと思っても
それは上手く眠れないのは当然ですよね～
生まれて間もない赤ちゃんを
ママのお腹の中にいた時に近い状態にしてあげる
そうすることで、赤ちゃんは安心・快適な姿勢で
眠りにつくことができるんです
じゃあ、どうやって
赤ちゃんにとっての安心・快適な姿勢にするか？
その実際のやり方については次回おたのしみに
少しでもママの不安が減って、
穏やかな気持ちで子育てができますように
あなたの子育てが楽に
もっと楽しめるように
引き続きサポートできたらなと思っています
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました
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