子供ができたあとの友人家族との贅沢な時間の過ごし方

北米でマルチリンガルの子育て、仕事、海外生活と日々奮闘中の筆者が感じた日本と海外の
違いや気づきを綴るコラム。第3回目は、「タイムアウト！子供の反省の時間」についてで
す。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

悪いことをした時に廊下で立たされる生徒のイメージ。皆さんも知っているのだろうか。こ
れはどこで見たのだろう？ドラマかな、映画かな。今ではもうそういう風潮はないのかもし
れない。

今回はそんな子供の反省の時間のお話。

子供に自我が芽生えてくると、意思疎通ができる喜びと共に悩まされるのが、魔の２歳児と
呼ばれるあの時期だ。

とにかくあの手この手を使って自分を通そうとするし、その巧みなやり取りに上手く丸め込
まれそうになるときもある。そう来るか！面白いなぁ。。と思いつつも、心を鬼にして、た
まには本気で対決をする。でも、できることなら大声を張り上げて怒るようなことはしたく
ないなと思ってしまう。　

何か良い方法はないものか？と模索していたときに教えてもらったのが「タイムアウト」
だ。これは、海外の子育てではポピュラーなやり方で、私は初めてみた時とてもユニークで
良い方法だなと感心した。

「タイムアウト」は、スポーツで使われるタイムアウトと同じで、今やっていることを一度
ストップして考える時間になる。

例えば、なんども注意をされたのにやめない時や、親とした約束を意図的に守らなかった
時。友達同士で喧嘩をした時などに、学校や家庭で取り入れらている。

私の子供が通う保育園でもこのタイムアウトは行われていて、保育園から帰って来た子供と
の会話で「今日はタイムアウトがあった」「誰々くんがタイムアウトされた〜！」と言って
いたりする。

ではこのタイムアウトはどうやってするのか。やり方はとても簡単だ。

まずは、タイムアウトをする場所を固定で一箇所決める。場所を決めるポイントは、親の目
の届く場所にすることと、隔離されない場所であること。（リビングの角や廊下の壁沿いな
ど）タイムアウトをする流れはこんな感じだ。

子供が良からぬことをする。
↓
何度か注意するが、全く親の言うことを聞かない。
↓
タイムアウト！
↓
指定の場所へ連れていって、ある一定時間座らせて反省させる。
タイムアウト（反省の時間）は、その子供の年齢によって決まっていて、２歳だと2分。４
歳だと4分という具合いになる。この時間はどんなに泣き叫んでも、その一定の場所に座ら
せて、一人の時間を過ごさせる。動こうとしたら、またその場所に戻す。
↓
時間が来たら子供のところへ行って、穏やかに冷静に話をする。（親は怒っている態度をせ
ずに、普通に話をするのがポイント）
↓
どうしてタイムアウトをされたのか？まずは子供に質問をし、理由を話してもらう。（子供
がタイムアウトをされた理由をきちんと理解する時間）
↓
その理由が当たっていれば、そうだねと同意し、間違っていたらそこで穏やかに教えてあげ
る。
↓
最後はお互いにハグをして、今度はやめようね。とニコッと笑って終わりにする。
タイムアウトの後は、親も表情や態度で引きずらないようにして、怒っていた雰囲気をすっ
ぱりと終わりにする。

私はこのタイムアウトを知ったとき、とても良いやり方だなと感じた。怒り怒られという、
わー！！っとなった雰囲気を一旦終わらすことで、親も冷静になれるし、子供も自分なりに
考え理解を深める時間にできるのだ。

しかもこのタイムアウトが定番化すると、子供はタイムアウトが嫌で早々に言うことを聞く
ようになったりもするし、そうでなくてもタイムアウトにより、悪い行いを一旦ストップす
ることができる。どちらにせよ終わらせる方向に持っていくことができるのだ。

我が家でもこのタイムアウトは、２歳のイヤイヤ期が始まった辺りから始めていて、今も継
続中である。子にとっても親にとっても効果的なこのタイムアウト、ぜひ一度試してみては
いかがだろうか。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
佐々木久枝　profile ( https://writer-sasaki.blogspot.com/ )
2011年の海外移住をきっかけにライター・エディター・翻訳家となる。英仏話者。人々の
生き方や働き方に興味があり、取材・インタビュー記事が得意。最近は新たな挑戦として、
現地企業でマーケティング・カウンセラーの仕事も始め、今後は海外と日本企業や人の架け
橋となるようなサポートもしていきたいと考えている。