こんにちは。
私には大きなお肌の悩みがありますが、
どんな人でも女性なら、大なり小なり
「乾燥肌で・・・」とか、反対に「皮脂が多めで・・・」なんてあると思うんです。
私は因みに「超」敏感肌に分類されるのではないかと思います。
お肌にいいと聞いたり、読んだりしたことは、
自分でよく考えて（時々飛びつくことも・・・）
実行に移します。
そんな私が毎夜続けていることの1つ。
ライムスカッシュ。
ミランダ・カーが朝ホットレモン水を飲むということで
ブームになったと思いますが、
私は敢えて夜派。
レモンやライムに含まれるソラレンという成分を気にしてのこと。
（アロマオイルでも同じく）
そして、朝は単純にお白湯派なのです
ヨーロッパには自宅にソーダ水を作る簡単な器械を持っている人も多くて
気軽に飲みたいときに作れちゃいます。
日本でも炭酸ブームでその器械を持っている人も増えてきたかな??
あくまでシンプルに。
■材料■
ライム 1/2個
炭酸水
酸っぱいのが苦手な人もいるかも・・・ですが、
私は砂糖を入れたり、蜂蜜を入れたりするのはお勧めしません。
炭酸水だと酸っぱさも和らぐきがするし、
一度お試しあれ
：：：私は単純にレモンよりライムが好きなので、ライムですが
レモンがお好きな方はそちらでも。：：：