体重が激減 | 野人エッセイす

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森羅万象から見つめた食の本質とは

今年に入り体重が減り始め、76キロあったのが7月には70キロを割った。野人は75キロ前後が20年以上続いて安定していた。水泳選手だった高校生の頃は70キロ、空手で贅肉をしぼった大学生の頃は66キロだった。身長173㎝は変わらない。

汗をかくのが嫌いだから軽い運動もしない。食事も特別なことはせずいつもと変わりない。

元々、3食規則正しく摂る習慣もなく、腹が減れば求めるものを食べている。

8月に入ってさらにスリムになり、今日の体重は66,5㎏。今年に入ってからこれで10キロ落ちたことになる。体調はすこぶる良い。