もともとサプリメントや飲まなければいけない薬や
毎日しなければいけないことは
絶対に忘れない性格?気性?
真面目でないけど結構真面目。
習慣になれば絶対忘れない。
そんな私なのでグリーンスムージーに出会って
自分で必要だと身体が判断したので
家にいる時は暑い日も寒い日も
一年中、朝のスムージーは欠さずきました。
10月から毎日どんなレシピでどんな感じで
作って飲んでいるのか
お知らせしたいグリーンスムージー仲間が
どんどん増えているので
Line のタイムラインに
グリーンスムージーのレポートを掲載しています。
意外にも
去年10月から毎朝のレポートを続けることができて
見てくださっている方も増えているので
ここアメブロも
なかなか記事も個人的なことが多くなってしまうので
今年はグリーンスムージー日記も載せていくことにしました。

初心者の方にちょっとでも参考にしてもらえればと思っています。

1/5は
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三つ葉
セロリ
バナナ
蜜柑
林檎
お白湯