家の近所にある
産後骨盤矯正はほぼストレッチな感じで
じんわり効くんだろうけど、、、うーんって事で
電車で少し離れた骨盤矯正に行ってきました^ ^
子連れOKで電車に乗ってる時間が10分ほど、これなら通えるかな？と
いずたんと猫と、ぴったり同じくらいのサイズ
はわわーは可愛い可愛い
電車で行った方の骨盤矯正の方が安く、しかも良かったです^ ^
仕事をしてる時、クビが回らなくなりカイロプラクティックに通って治った事がありました。
施術はそれに近い感じ
体をほぐしてもらってから、台の上に乗って
バコ！バコ！と関節を元の場所へ（体を鳴らしてるのではなく、台が上がったり下がったりしてバコバコ言う）
抱っこしすぎで肩も腰も曲がってるかと思いきや
肩は少し前に出てるけど、腰は曲がってないねーと言われ
産後だし、少し通えば体が楽になるよとの事
産後の骨盤矯正って頻繁に通わなくちゃならないけど
自分のペースで通ってもいいと言って下さったので電車で行く方に通いたいと思います。
最近のお気に入りスタイル
素材が薄くて、シンプルな感じ
それとあわせて、寝る前に腰上げ、骨盤引き締め、お尻キュッキュッの運動をしてます(*'▽'*)
うん、今まで全く運動してなかったから
こんな動きだけでも体に良さそう♡
頑張るぞー
旅行になかなか行けなくなったので、
いままでの旅行ログをインスタにまとめてます。
今までいった４８カ国の写真を少しづつUPしていきたいと思います。
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