正月休みの間に2キロも太ってしまった。
これはヤベェヤベェゲロー

去年はせっかく5キロ痩せたのに、早速リバウンドやし(笑)

今週は体重を戻す為に、糖質制限をした。
白米や炭水化物を控えめに、お菓子は我慢して。
味付けも塩味かマヨネーズを選択。
肉と魚と野菜を中心に食べてたら、何とか今週で2キロやせたにやりやったね

いま68キロ。
今年はまた5キロ痩せて63キロを目標にしている。最終的には58キロくらいになってみたいイヒ
やっぱりスラーっとしてる体の方がかっこいいもんな。
デブとは言わせない!イラッ