なんだか今日は微かに指が痛んでます[みんな:01]
昨日夜更かししたからかな?
それとも、天気が悪いから?

無理をしなければ大丈夫だけど、この程度の痛みが一番油断してしまうんですよね[みんな:02]
ウッカリ変な方向に曲げてしまったり、急に動かしたりすると、
それまでなんともなかった関節に痛みが走ります。

もちろん、健康な人なら全く問題の無い動きなんですけどね(^▽^;)
動かさなければ痛くない状態を保てる様に気をつけなくっちゃ[みんな:03]

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