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さて、去る3月6日(火)の「理容店 ・続報 １３（啓蟄・父親の食事）」のブログの上段に、
「（前略）去る12月31日(日)の『大晦日（両親の食事・理容店 ・続報 １２）』のブログの上段に、
『（前略）去る11月12日(日)の【父親の散髪・２（両親の食事）】のブログの上段に、
【（前略）去る7月8日(土)の〖父親の散髪（両親の食事）〗のブログの上段に、
〖（前略）去る3月4日(土)の〔理容店 ・続報 ７（両親の食事）〕のブログの上段に、
〔（前略）去る10月17日(月)の〘両親の食事・１０(風呂椅子）〙のブログの上段やや上に、
〘（前略）昨日、父親は 床屋に行きました。床屋 迄 往復するには、付き添いが必要でした。母親によりますと、床屋に行くことも、最後ね とのことでした。（後略）〙と記させて頂きました。先の火曜日、父親は 床屋に行きました。勿論、床屋 迄 往復するには、付き添いが必要でした。因みに、父親によりますと、タクシー（英語：taxi）を利用したい とのことでした。しかし乍ら、近距離（約180m）なので、母親によりますと 父親に 歩いていくように とのことでした。（後略）〕と記させて頂きました。そして、一昨日 父親が散髪をしたいとのことでしたので、同様に ヘルパー（英語：helper）（日本語：家政婦）に付き添ってもらいました。 因みに、それに先立って 高齢な父親が 待たされることのないように、いつものように 電話で予約を入れました。ところが、電話が繋がり 〔〇〇さん〕ですか と数回伝えても、返事がありませんでした。（後略）〗と記させて頂きました。（中略）一昨日も 父親に 理容店に行くかどうかを訊きましたら、頷きました。それで、今度は 漸く 父親を 理容店に送り出すことが出来ました。（後略）】と記させて頂きました。すなわち、父親の散髪のことを記させて頂きました。（後略）』と記させて頂きました。そして、父親が 散髪に行きたいと言うので、ヘルパー（日本語：家政婦）にも 伝えてありました。ところが、父親によりますと、前日は 行きたいとのことでありますが、当日になりますと 行けない とのことでした。このようなことが、数回以上ありました。 因みに、父親は、若い頃から このようなことを繰り返しております。すなわち、二転三転することは 当たり前のことでありますので、周囲が くたびれてしまうのです。（後略）」と記させて頂きました。
そして、去る5月5日(土)の「端午の節句（理容店 ・続報 １４［父親の食事］）」のブログの上段に、
「（前略）去る4月12日(木)の『父親の髪』のブログの上段に、
『（前略）このときから １ヶ月以上が 経ちましたが、上記のように 父親によりますと、前日は 行きたいとのことでありますが、当日になりますと 行けない とのことでした。このようなことが、更に 数回以上 すなわち 合計で １０数回以上ありました。それで、去る12月9日(土)の【母親の髪・２（両親の食事）】のブログに記させて頂きました カットをする方（訪問・理・美容師）に委託することにしました。（後略）』と記させて頂きました。（後略）」と記させて頂きました。
それから、去る7月12日(木)の「父親の髪・２」のブログの中段やや上に、
「（前略）事前に 電話連絡をして、誠に有り難いことに 本日の午後２時に来る予定でしたが、１４分以上も早く 見えましたので、慌てました。 因みに、理容と伺っていましたので 当然 髭剃りも含まれているものと思っておりましたが、予約するときに 申し出なければならない とのことでした。本日は 道具を持って来ていない とのことでした。上記のように 前回も 父親の理容をしてもらっていますので、当然 承知しているものと思っておりました。なお、今回も シャンプーをしてもらいましたので、費用は、下の画像の領収書のように 金５,０００円でした。敬称を付けた相手の氏名 そして 感謝の言葉を お金を入れる袋に書きまして 手渡しましたら、お金のみで この袋を受け取ろうとしませんでした。序で乍ら、後片付けの時間も含めまして、約３０分間で終了しました。（後略）」と記させて頂きました。
ときに、去る 一昨々年の10月29日(木)の「理容店」のブログ の上段に、
「（前略）約二ヶ月に一回、近所の理容店に行っています。 因みに、大学受験の頃、某・予備校の講師（姪が卒業した某・大学名誉教授）も、二ヶ月に一回 理容店に行くと話していました。（後略）」と記させて頂きました。 因みに、この某・予備校講師（勿論、男性）は、「自分の化粧代は、一ヶ月に ○○○円」と話し、一回の調髪代の半分の費用を言及していました。それで、某・予備校受講生の笑い
を誘っていました。
話を戻しますが、過日の休日 この理容店に 行って来ました。なかなか 行っている時間を取ることが 適いませんで、後回しになっていました。しかし乍ら、身嗜みは大切であると思われました。なお、去る 一昨年の4月26日(火)の「理容店 ・続報 ３」のブログの上段に、
「（前略）去る3月9日(水)の『理容店 ・続報 ２』のブログの上段に、
『（前略）去る12月29日(火)の【理容店 ・続報】のブログ の上段に、
【（前略）数えましたら ３９年以上 この理容店に通っています。（中略）終了後 〖（前述のように）３９年以上 お世話になっていますね。どうぞ 良い年の瀬を お過ごし下さり、 佳い お年を お迎えになられて下さい。〗と伝えました（後略）】と記させて頂きました。今回も、終了後 約４０年 お世話になっています と伝えました。なお、近年では 調髪 １．９００円 とか カット（英語：cut）のみ １．０００円という格安店が目立ってきましたが、この理容店は 定額であり 調髪 ３．９００円です。（後略）』と記させて頂きました。今回は、 更に 木々の写真が 貼られていましたので、いい写真ですね と伝えました。（後略）」と記させて頂きました。そして、今回 すなわち 一昨日も、終了後 木々の写真のことを とても いい写真ですね と伝え、更に 約４２年 お世話になっています と話しました。 因みに、去る 一昨年の7月11日(月)の「参議院議員通常選挙」のブログの上段に、
「（前略）この投票所を 後にしましたら、去る6月21日(火)の『理容店 ・続報 ４』のブログなどに記させて頂きました この店の主人に会いましたので、挨拶をして いつものように 『約４０年 お世話になっていて、ありがとうございます。』と伝えました。（後略）」と記させて頂きました。この理容店は 午後７時迄に 入るように とのことであります。なお、上記のように、なかなか 行っている時間を取ることが 適いませんで、後回しになっていました。ところが、一昨日の土曜日の午後４時２０分頃に、漸く この理容店の奥方を通して 直接 この店の主人に繋がりました。そして、予約を入れることが出来ました。因みに、一杯で 午後６時半になる とのことでありました。それで、午後６時２９分頃に、到着しました。なお、今回 すなわち 一昨日も、終了後 木々の写真のことを とても いい写真ですね と伝え、更に 約４３年 お世話になっています と話しました。そして、今年 最後になりますので、上記のように 「どうぞ 良い年の瀬を お過ごし下さり、 佳い お年を お迎えになられて下さい。」と伝えました。序で乍ら、この店の主人によりますと、遅 くなって とのことでした。
ところで、父親の朝食 そして 昼食のことであります。その前日と同様に、まず、 秋刀魚 に 大根おろしです。 因 みに、去る 一昨々年 の12月28日(月)の「親への買い物・３」のブログ の上段に、
「（前略）母親によりますと、父親は 秋刀魚 に 大根おろしが好物です。なお、去る( 一昨々年 の）10月4日(日)の『外付けハード・ディスク』のブログ の中段に、
『（前略） 生 の大根には、ジアスターゼ（英語：diastase）という酵素が含まれています。（後略）』と記させて頂きまして、 生 の大根のことを言及させて頂きました。しかも、父親は、 秋刀魚 の内臓を好んで食べます。去る（４年前の）10月21日(火)の『バランス良くまるごと』のブログ の中段に、
『（前略）野菜は、緑色 そして 黄色（緑黄色） 更 に 赤い色といった、いろいろな色の野菜を 摂取 るといいとされています。
また、葉、茎 そして 根といったすべての部分、すなわち、まるごと 摂取 るといいとされています。 例 えば、大根でしたら、 勿論 、根 そして 葉も 摂取 るということです。
仮に、小魚でしたら、まるごと 摂取 るといいとされていますね。（後略）』と記させて頂きました。（後略）」と記させて頂きました。ならびに、去る 一昨々年 の12月4日(金)の「 占守島 」のブログ の中段やや上に、
「（前略）話を その 占守島 の戦いのことに戻しますが、当初 ソ連軍は この島を 一日で占領する予定でした。ところが、日本軍の抵抗により 六日間 足止めされました。冒頭に 硫黄島 の戦いことを言及させて頂きましたが、この戦いと同様の働きの お 蔭 で 北海道に侵攻されることが 遅 れました。スターリンは、北海道を二分割して 北半分を ソ連のものにしようと考えていました。あわよくば、北海道全体以上を考えていたかもしれません。御承知のように、戦後、連合国によって 日本を四分割統治する計画があった訳でありますからね。仮に、千島列島と同様に ソ連軍に上陸されて 実効支配されていましたら、少なくても 北・北海道に 日本民主主義人民共和国が誕生していたかもしれません。実際に、 独 、朝鮮 そして ベトナムでは そうであったのですからね。（後略）」と記させて頂きました。仮に、上記のように 北海道を二分割されていましたら、秋刀魚 の缶詰、 長芋 のおろし そして 納豆の原料となる 北海道産の 秋刀魚 、 長芋 そして 大豆は、入手しにくかったかもしれません。なお、生前の母親によりますと、 二切 れのみ 食べさせるように、とのことでありました。
父親の朝食の一部（父親が 前日 寝られなくて 食欲がない と言うので、少しずつ 料理の品目を出しています。食べ掛けています）
父親の朝食の一部（その上の画像の 父親の朝食を下げて、更に 新たに 料理の品目を増やしています。食べ掛けて 食べ進んでいます）
また、りんご
そして 長芋 を おろします。因 みに、去る 昨年の12月31日(土)の「大晦日（両親の食事・理容店）」のブログなどに、すりおろしりんごのことを記させて頂きました。なお、長芋 も父親の好物なのです。序で乍ら、２月の初めから 母親も、この長芋 の おろしを食べるようになっていたのでありますがね。
すりおろしりんご
長芋 の おろし
勿論 他 にもありますが、以上などが、父親の朝食 そして 昼食です。朝食も 昼食も、おかずの内容は ほぼ同じです。それから、宅配食の おかずの配達が、週７日間コースと致しまして 入って来ます。なお、母親によりますと、病人食のようである とのことでした。それで、「カロリー や 塩分などの計算がなされているのでありましょう。」と回答しました。
いつもの 宅配食の おかず
父親の夕食の一部（食べ掛けています。 因みに、画像の左下に父親の左手が 写っています）
更 に、夜食には、バナナ（英語：banana） そして パン（葡 語：pão）などが加わります。 因 みに、バナナも、父親の好物なのです。なお、誠に有り難いことに、美味 しく食べられている とのことでありました。
序で乍ら、両親には 毎日のように、生きていてくれて とても嬉しいとのことを伝えて参りました。すると、誠に有り難いことに 両親も喜んでくれましたが、今では 父親のみになりました。そして、このことを伝え続けますと、誠に有り難いことに 父親も 喜んでくれます。
さて、去る 一昨年 の9月26日(月)の「母親の入院・続報３（資源回収）」ブログの上段やや下などに、
「（前略）去る 一昨年 の9月23日(金)の『資源回収・続報１６（母親の血圧）』のブログの中段に、『家族の洗濯物のことも致しました。』と記させて頂きました。 因 みに、毎日 洗濯致しております。なお、昨日は、母親の洗濯物も致しました。（後略）」と記させて頂きました。毎日 家族の洗濯物を洗濯して 干 しています。
また、前述の 去る 一昨年 の9月23日(金)の「資源回収・続報１６（母親の血圧）」のブログなどに記させて頂きましたように、平日 毎日のごみの回収（可燃物資源、不燃物資源、可燃物ごみ そして 不燃物ごみなど）がありますので、これらに対応しなければなりません。
ならびに、去る2月16日(金)の「両親の食事、洗濯 そして 入浴・４８」のブログの中段などに、
「（前略）去る 一昨年の11月24日(木)の『両親の食事（ 新嘗祭）』のブログの中段やや下に、
『（前略）去る11月10日(木)の【両親の食事 そして 入浴・２】のブログの中段やや下に、
【（前略）過日から、両親の寝室にて 加湿器の運転を開始致しました。（後略）】と記させて頂きました。それで、去る3月16日(水)の【電気ポットの掃除・資源の回収】のブログの上段で 言及致しました クエン酸（英語：citric acid）を用いて、加湿器の お手入れをしました。（後略）』と記させて頂きました。今シーズンも 毎日、両親の寝室の加湿器の水を補給しております。（後略）」と記させて頂きました。そして、今シーズンも、加湿器を出して来て 準備をしました。それで、湿度が ４０％以下になりましたので 運転しました。
および、お風呂、トイレ そして 部屋などの掃除、庭の植物への水 撒 き や 外壁塗装など 自宅の維持管理のことがあります。
ときに、ヘルパー（英語：helper）（日本語：家政婦）によりますと、誠に有り難いことに、 一人 で 二人 の親をみることは たいへん とのことでありました。しかも、これからも 長丁場だから とのことでしたが、去る3月6日(火)の「母親の転帰」のブログに記させて頂きましたように、母親が 亡くなりました。 因 みに、飲み物を頂いたり 食事をしたりするときには、母親と 共に 頂いている気持ちでおります。
ところで、ヘルパー（日本語：家政婦）に因ませて頂きます。すなわち、去る12月13日(木)の「ケア・マネージャー（父親）の来訪・１８」のブログの上段やや下に、
「（前略）去る11月15日(木)の『ケア・マネージャー（父親）の来訪・１７』のブログの上段に、
『（前略）暮れは ニュースが 忙しい内容を流すので 一人住まいの老人が 不安になる とのことでした。それで、師走ですからね と答えました。そして、このケア・マネージャー（男性）の方によりますと、このような老人から 連絡があって、暮れは いろいろある とのことでした。（後略）』と記させて頂きました。このケア・マネージャー（男性）の方によりますと、急に 二人の老人の それぞれ家族から、お正月に 老人のショート・ステイを入れてもらいたいと言われた とのことでした。因みに、これらの家族は、お正月に 老人を ショート・ステイに預けたいという希望なのだそうです。なお、このケア・マネージャー（男性）の方によりますと、上記のように 暮れは いろいろある とのことであり、愚痴になってしまった とのことでした。（後略）」と記させて頂きました。ヘルパー（日本語：家政婦）によりますと、上記と同様に 以前 一人娘から依頼されて、お正月に 家族で 旅行に行くので、この一人娘の老人を 二人のヘルパー（日本語：家政婦）で 交代で みた とのことでした。自分は ４時間位 寝る迄 みた とのことでした。 因 みに、この老人は 元・地質学者 とのことでした。なお、このヘルパー（日本語：家政婦）によりますと、旅行に連れて行ってもらえなかった この老人は 怒っていた とのことでした。序で乍ら、去る5月23日(水)の「強迫性格（家政婦の症状・父親の食事）」のブログ、去る3月24日(土)の「鰻の蒲焼・８６（父親の食事）」のブログ、去る3月5日(月)の「鰻の蒲焼・７１（父親の食事）」のブログ、去る2月19日(月)の「家政婦紹介所の代表者の欠席（父親の食事）」のブログ、去る1月8日(月)の「鰻の蒲焼・４０（両親の食事）」のブログ、去る 昨年の8月29日(火) の「両親のこと（両親の食事）」のブログ、去る 昨年の8月26日(土)の「家政婦のこと・４（両親の食事）」のブログ、去る 昨年の8月19日(土)の「家政婦のこと・３（両親の食事)」のブログ、去る 昨年の8月3日(木)の「蒲団の洗濯（両親の食事）」のブログ、去る 昨年の7月28日(金)の「家政婦の送別・２（両親の食事）」のブログ、去る 昨年の6月17日(土) の「母親の知人（両親の食事）」のブログ、去る 昨年の7月17日(月)の「新聞の勧誘・続報（両親の食事）」のブログ、去る 昨年の6月22日(木)の「家政婦のこと（両親の食事）」のブログ、去る 昨年の6月14日(水)の「リハビリテーション(両親の食事)」のブログ、去る 昨年の6月8日(木)の「ケア・マネージャーの来訪(両親の食事)・７」のブログ、去る6月1日(木)の「神経科（両親の食事）」のブログ、去る 昨年の5月24日(水)の「ケア・マネージャーの来訪(両親の食事)・５」のブログ、去る 昨年の5月13日(土)の「仏花（庭の花・両親の食事）」のブログ、去る 昨年の4月29日(土)の「照明器具（ヘルパーの症状・両親の食事）」のブログ、去る 昨年の4月13日(木)の「日々の出来事（父親のこと・両親の食事）」のブログ、去る 昨年の4月9日(日)の「整形外科・外来受診の付き添い」のブログ、去る 昨年の3月23日(木)の「ヘルパーの症状・受診（両親の夢 そして 食事）」のブログ、去る 昨年の3月21日(火)の「肉親の来訪（ヘルパーの症状・両親の食事）」のブログ そして 去る 昨年の3月19日(日)の「郵便（ヘルパーの症状・両親の食事）」のブログの中段やや下に、
「（前略）『（前略）これと同様に、ヘルパー（日本語：家政婦）と協力する 為には 愚痴を聴くことも必要であるか と思われました。（後略）』と記させて頂きました。すなわち、ヘルパー（日本語：家政婦）と協力する 為には この愚痴を聴くこと そして 上記のように 症状の訴えに対処することも 必要であるか と思われました。（後略）」と記させて頂きました。
ならびに、去る9月21日(金)「免疫（結婚について・父親の食事）」のブログの上段に、このヘルパー（日本語：家政婦）が 花粉症であることを記させて頂きました。 因 みに、昨日も このヘルパー（日本語：家政婦）によりますと、自分は 鼻炎 とのことでした。
および、このヘルパー（日本語：家政婦）によりますと、怖い とのことでした。
次 に、昨日、一日の食事（菜食）を 感謝の気持ちを 籠 めさせて頂いて 記させて頂きます。なお、去る 一昨年 の10月6日(木)の「３年目の感謝」のブログの下段などに、
「（前略）昨日も、おかずどころではありませんでした。そして、昨日も やはり ９０分 睡眠でした。（後略）」と 記させて頂きました。昨日は、誠に有り難いことに、少しだけ 纏 まった睡眠を取ることが出来ました。序で乍ら、去る 一昨年 の9月30日(金)の「母親の入院・続報７」のブログの下段やや上に、「（前略）レム睡眠(英語: rapid eye movement sleep, REM sleep） と ノンレム睡眠の1周期が 約９０分とされています。但し、個人差があり、この1周期が ８０分の人もいれば １１０分の人もいるようです。ヘルパー（日本語：家政婦）によりますと、自分は ６０分とのことでした。
話を戻しますが、取り 敢 えず 納豆であります。 因 みに、前述の 去る 一昨年 の9月30日(金)の「母親の入院・続報７」のブログの上段に、
「（前略）去る 一昨年 の10月9日(木)の『笑いと菜食療法❤菜食に導かれた過程❤ 小乗 から 大乗 へ』のブログ の下段やや上に、
『（前略）医科学の大事典に、【穀物に大豆食品をとれば、蛋白質の量 及び 質共に、完全ではないが、大きな欠陥は無いようになる。なお、植物性食品では、カルシウム（Ca)、鉄（Fe)、ビタミンB1（チアミン） 及び B2（リボフラビン）の少ないものが多く、また、ビタミンB12（シアノコバラミン）は 全く含まれていない。従って、菜食では、いろいろ多種の食品を 摂取 ることが大切で、・・・食事の量が多くなるので、子供や老人には適当でない】との 旨 が書かれてあります。（後略）』と記させて頂きました。上記のように、最低限 穀物に大豆食品と思われました。（後略）」と記させて頂きました。なお、納豆の食べ 方 ですが、たれも付けずに 納豆の味を そのまま頂きます。序で乍ら、納豆パワーですね。
去る 一昨年の7月17日(日)の「歯科受診・続報６（父親への贈り物）」のブログなどに、部分入れ歯をすることを勧められた と記させて頂きました。この ２６ヶ月半以上、この部分入れ歯を 嵌 める時間の余裕もありませんでした。すると、ヘルパー（日本語：家政婦）によりますと、入れ歯が合わなくなる とのことでした。
納豆
同居している両親は、と以前 訊 かれましたので、お伝え申し上げましたが、両親は何でも食べます。
前述の 去る ４年前の10月9日(木)の「笑いと菜食療法❤菜食に導かれた過程❤ 小乗 から 大乗 へ」のブログ そして 去る 一昨年の1月12日(火)の「笑いと菜食療法❤菜食に導かれた過程❤ 小乗 から 大乗 へ ・続報」のブログ に記させて頂きました過程があり、誠に有り難いことに、母親の理解を得て、菜食にさせて頂いております。因みに、去る1月8日(月)の「鰻の蒲焼・４０（両親の食事）」のブログの下段に、
「（前略）毎年 年賀状の交換をしていて、今年 来ました 東京大学医学部卒業の ９０歳近い心療内科医からの年賀状によりますと、誠に有り難いことに 『【菜食療法】が ついにモノになりましたね。大したことです。』とのことでありました。(後略）」と記させて頂きました。
玄米御飯で 御座 います。玄米も、 庶民 的に スーパー・マーケットで購入して来て参りましたが、最近では 通販を利用するようになりました。
なお、去る 一昨々年 の11月20日(金)の「 仏花 （菊の花）」のブログ の下段に、「古事記」と「日本書紀」を引用させて頂いて、日本人の主食である お米は 誠に有り難い という話を記させて頂きました。
玄米御飯
玄米の食べ 方 につきましては、去る ４年前の11月17日(月)の「黒 胡麻 」のブログで記させて頂きました。また、玄米の 炊 き 方 につきましては、去る ４年前の11月26日(水)の「蕗 」のブログに記させて頂きました。なお、玄米を 炊 く 為 の前処理につきましては、去る 一昨年の11月27日(日)の「両親の食事（玄米の前処理）」のブログの下段に記させて頂きました。
しかも、去る 一昨々年 の12月31日(木)の「 大晦日 （火星か金星か）」のブログ の下段に、
「（前略） 御飯を食べましたら 当然のこと 乍 ら 以前から 茶碗 その他の食器を洗っております。（中略）高校生の 頃 に触れた 趙州 和尚の『御飯を食べたら茶碗を洗え』の言葉を思い出しました。この『 趙州洗鉢 』の公案は、『 無門関 』（中国宋代に 無門慧開 によって編集された公案集）の第七則にある話です。（後略）」と記させて頂きました。なお、学部生のときに 安い学食を用いると 食器を洗うどころか 食器を下げることすらも嫌とのことで、一般の食堂を利用している お坊ちゃんのような同期生がいました。このときは、当方は 自炊することもありました。それで、食器を どうしているのか と 訊 かれました。そこで、食事を し乍 ら 食事中でも 片づけられる食器は 片づけ乍 ら 食事をしている と回答しましたら、納得してくれました。今では、食後に 纏 めて食器を洗っていますが、このときは 食器洗いの練習として 前述のように 行 っていました。
(半角で ４万文字以内という字数制限を超えましたので、文章を削らせて頂きました）
本日も、最後 迄 お読み頂き、誠にありがとうございました。唯々感謝。(^-^）