5/7のテレビたけしのニッポンのミカタ!ビックリより :

後悔しているときガーン、脳が活性してるんだって。

だからって、わざと失敗して後悔を体験するわけにはいかない。
そこで、他人の後悔の話を聞く。それだけでも脳が活性するらしい。

ま、程度問題だろうけど。

人命が奪われた話とかはぜったい嫌だね。
ちょっとした失敗談や少々の愚痴を聞いてあげるのなら
悪くないかも。

不自然なプラス思考、わざとらしいポジティブ・シンキングを
してる人って、悲壮感が漂ってたりすることあるよな。orz

ネガティブアプローチも良いらしい。
例えばわざとウチのラーメンはまずいですよ、と看板を出すラーメン屋。
そういえば昔、ミスドのCMで所ジョージがミスドグッズの紹介をすると、
共演のおばちゃん達がけなしまくる、というネガティブ表現を上手く利用した
ものがあったような気がする。
コミュニケーションにも役立つ、とのこと。例えば「私、料理凄いヘタ
なんですけど頑張ります」と嫁が姑に言うとか、部下が上司に
「面白くない案なんですけど、ちょっと聞いて頂けますか」みたいな。
これって日本人の得意技=謙遜に通じるような。
なかなかいいぞ、日本人上げ上げ

番組内では後悔グッズの紹介もしていたな。
【酷道】 という 荒れた道ばかり紹介するDVD。獣道みたいな国道と
呼べるのか?なネイチャー国道。商店街を突っ切っている謎な国道。
他には蚊の飛ぶ音で目覚める目覚まし時計など。磨りガラスひっかく
音よりは遙かにましだが蚊がそばで飛んでいるときの音は嫌だな。

あと、後悔するような事があったときは徹底してその嫌な感情と向き合う。
忘れた振りをしたりしない。ただし行動はポジティブに、がコツだって。
私のチョット根に持つ一面も捨てた物じゃないかも。

最後に私の最近、後悔したことを挙げてみる。

1通販で買ったハバネロカレー。油くさくて捨てた。

2昨年しばらく通っていた整体院。院長が不愉快な位ナルシスト。おまけに
  施術してもらっている期間はずっと右腕がしびれまくっていた。猫

3引っ越し先のカーテンのサイズ、シャワー水栓が規格外。自分で
  はかったり、INAXのショールームに出向いたり面倒くさかった。

4試着したミニ丈のオーバーオールが恐ろしく似合わなかった。

5最近、夜更かし気味だ。

6チョットした後悔ばっかりでまともに生活が遅れているのに、
  感謝の気持ちが足りない自分。

こんなところだ。