本当は私の気持ちを分かってほしい。
今まで散々伝えてきたのに 何でこの人は分かってくれないんだろう・・・
何年も経っても変わらないから もうこの人に言っても意味がない・・・ と 「どうせ誰も分かってくれない」と 絶望的になって 大事な人との関係をあきらめているなら ちょっと待ってください！
＼専門知識×実体験を発信／
２５年間の過食をしてきた私が
我慢ゼロで卒業できた秘訣を大公開！
親子過食卒業レッスン主宰
国家資格・公認心理師/オレンジです。
オレンジってこんな人です☆
３連休が終わりましたね！ 気温が急に変わったり、 場所によっては大雨など ご無事でお過ごしでしょうか？ ところで、あなたは こんなことありませんか？
・自分なんて生まれてこなければよかった
・いつも誰かの顔色が気になる
・自分の欠点を克服しようと
がんばっているのに
いつまでも変われない
・モラハラやいじめや仲間外れなど
人間関係のトラブルに巻き込まれやすい
・心の悩みを抱えやすい
・他人の何気ない言葉でとても傷つく
・「どうせ私なんか」と思ってしまう
これは、
／
自分のことを
大切にできないときに
よく起こること
＼
なのですが、
あなたは、
いくつ当てはまりましたか？
（ちなみに、過去の私は
全部当てはまってました・・・涙）
自分を大切にできない
状態が続くと
／
自分の存在を
”自分以外の誰か”に
認めてもらうことが
＼
必要になるため
■「誰かに評価されるためにがんばりすぎ」たり ■「誰かに必要とされること」が必要になったり、が ”過剰に”欲しくなってしまうんです。
その結果、 ・過食 ・痩せた体型 ・お酒 ・スマホ ・仕事 ・人の役に立つこと ・人から評価されること ・恋愛 ・夫婦関係 ・親子関係 ・義両親との関係などの
モノ・コト・人との
苦しい関係にはまってしまって
どれでけ頭で
「やめよう」と考えても
自分の意志では止められなくて
「アリ地獄」のように
抜け出せなくなってしまうことも・・・。
さらに ・旦那さん、 ・お子さん、 ・自分の両親 ・義両親など 本当は一番大事にしたい 身近な家族との関係でも いろいろな問題や不満が 起きやすいんです。 もし、今、あなたが 家族との関係で
①言いたいことが素直に言えない ②こんなに私ががんばっているのに 相手はわかってくれない・・・ ③相手はいつも私が嫌がることをして、 私の不満はたまっていく一方・・・。 ④その不満を、言葉で言うより、 ついつい態度や表情で表してしまう。
と悩んでいるなら、 「困難な相手への〇〇を変えることで あなたもラクになり、 相手からの協力を得やすくなる コミュニケーション」
を学ぶことで 相手との関係を 敵から味方に変えていけますよ！
オレンジの主催している 月１継続コミュニケーショングループの ９月講座では
・相手の本音を引き出す「３つの聞き方」
・相手にストレスを感じる２つの理由
・最大の敵を最高の味方に変える 〇〇の〇〇の変え方
をお伝えします！
何でこの人は 分かってくれないんだろう・・・
何回言っても変わらないから もうこの人に言っても意味がない・・・からは
抜け出せますよ！
普段は受講生限定講座のため
クローズドで開催していますが 近々、新規の募集も準備中です。
自己流でうまくいかない方は
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他にもこんなご感想を
いただいています☆
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