スイミング ５／１２

１８時〜

前後の温浴＋マッサージ

※短い休憩をたくさん入れながら

２5分間スイミング 

 ※ダイナミックな泳ぎだったので

短い休憩をたくさん入れました

 後半

疲れてくると

 クラゲ泳ぎ？

だら〜っとしたら

休憩！

休憩でお湯から出されるのを嫌がって

悲しげに（ひんひん）泣くので困りました

 泳いでいるときは

ご機嫌さんでした

最近、暑がることが多いので

サイズ調節用の服を

メッシュのワンピースにしました