こんにちは。
いつもありがとうございます。
広島市
ミュージック・インストラクターの
相原尚美（あいばら なおみ）です。
「演奏できる身体づくり」を目的とし、
身体のバランスを整え、
正しい身体の使い方を習得するために、
「ボディワーク」を取り入れたレッスンを
行っています。
「高い声を出そうと思うと、
首が固くなるのは分かるけど、
’固くしないで’と思うと、
余計に固くなるのです…。」
先日の歌のレッスンの
受講生さんの悩み
まずは、
「固くしないで」
こう思うと
余計に固くなります。
人間の脳は
否定の言葉は受け付けない仕組みです。
「固くしないで」
脳の中でこのような指令を出すと、
固く
こちらを認識して
結果、身体の動きを固くする傾向が出てきます。
マイベストプロに掲載していただきました
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Consolo Music Studioのレッスンルーム
グランドピアノのそばには、
スポーツジムでも使われる運動器具もあります。
♪♪♪ ストレッチポールやバランスボールなどを使って ♪♪♪
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TEL ： 090-8603-2117
E-mail ： consolohiroshima@gmail.com
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