姿勢から気をつける

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こんにちは。

 

 

いつもありがとうございます。

 

 

 

広島市

ミュージック・インストラクター

相原尚美(あいばら なおみ)です。

「演奏できる身体づくり」を目的とし、
身体のバランスを整え、
正しい身体の使い方を習得するために、
「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪

 

 

 

 

 

ボディワークのレッスンでは

 

 

音楽演奏での身体の動きを見ています。

 

 

 

まずは

 

 

姿勢

 

 

 

 

姿勢バランスが崩れると

 

 

動きのパフォーマンスも発揮できません。

 

 

 

姿勢を筋肉が低下している場合は、

 

 

体幹部分からアプローチしてまいります。

 

 

 

是非、音楽演奏の際には

 

 

姿勢から気をつけていただきたいです。

 

 

 

 

 

本日も素晴らしい日に。

 

 

 

 

 

 

2019年3月東京「演奏できる身体づくり」ボディワークレッスン

 

 

 

Consolo Music Studioのレッスンルーム

 

グランドピアノのそばには、

 

 

スポーツジムでも使われる運動器具もあります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

♪♪♪  ストレッチポールやバランスボールなどを使って  ♪♪♪

       演奏できる身体づくりを目指してみませんか 

 

 

 

 

 

 

 

TEL   : 090-8603-2117

E-mail : consolohiroshima@gmail.com

 


 

 

 

 

 

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