こんにちは。

 

 

いつもありがとうございます。

 

 

 

広島市

ミュージック・インストラクター

相原尚美(あいばら なおみ)です。

「演奏できる身体づくり」を目的とし、
身体のバランスを整え、
正しい身体の使い方を習得するために、
「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪

 

 

 

 

 

「歌っている時に、自分でも力が入っているのは分かっています…」

「ピアノを弾く際、肩に力が入ります」

 

 

身体に力が入る

 

 

自覚がある方に必ず行っていること

 

 

 

身体のバランスチェック

 

 

 

 

 

 

片足立ちや

 

 

バランスディスクなどの不安定な場所で

 

 

姿勢のチェックをしています。

 

 

 

姿勢を支える筋力が整っていない場合は、

 

 

身体のコアを整えるボディワークから始めていきます。

 

 

 

ボディワークで

 

 

身体バランスチェックをしていますので、

 

 

どうぞお気軽にお問い合わせください。

 

 

 

 

 

今日も素晴らしい日に。

 

 

 

 

 

 

♪♪♪  ストレッチポールやバランスボールなどを使って  ♪♪♪

       演奏できる身体づくりを目指してみませんか 

 

 

 

 

 

 

 

TEL   : 090-8603-2117

E-mail : consolohiroshima@gmail.com

 


 

 

 

レッスン料金・内容 など