ララログ-STAFFBLOG

ララひらたけの情報発信サイト「ララログ」のスタッフブログです。


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新しい年を迎えもう8日となりました。。。

 

マッシュトレーディングでは4日より通常営業となり社員全員によるラジオ体操で1日スタートしています。

記憶の中では小学生以来なのですが意外と体が覚えているものですね♪

 

調べてみるとたった数分間の運動なのですがラジオ体操には驚くべきダイエット効果があるとして、とても注目されているみたいですね。体操をやることによる代謝の改善やお通じがよくなったり・・・

 

それ以外にも・・・

・肩こりや首のこりの改善や予防

・冷え性の改善

・免疫力の向上

・腰痛の予防や回復

 

などなど!!!

驚きの効果がたくさん!!!

 

ただし、継続は力なりで毎日続けなくてはいけませんねϵ( 'Θ' )϶

お正月に食べ過ぎて体重が気になる方は是非一緒に始めてみましょう♪

 

 

ララログブログでは今年も楽々ひらたけを使った家庭でもできる簡単ひらたけレシピや社内での出来事や健康に関しての情報など発信して参ります。本年もマッシュトレーディングと楽々ひらたけをどうぞ宜しくお願い致します。

 

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