豆乳のあわあわにサポニン

こんにちわ。まほです♡

今朝も専務が美味しい～豆乳を作られていましたよ

大きな釜で炊きます。

わ～ あわあわあわあわ。

消泡剤不使用の豆乳だからです

このあわあわに、サポニンがた～くさん含まれています。

サポニン

サポニンの健康効果

◎肥満を予防する効果

◎コレステロール値を下げる効果

◎血流を改善する効果

◎免疫力を高める効果

◎肝機能を高める効果

◎咳や痰を抑制する効果

私は、牛乳が苦手で。

アレルギーではなく、なぜか小さい頃から味というか、香りがちょっと苦手で^ ^

(珈琲牛乳とかは、大好きなんですが)

豆乳っ子です

そのまま飲んでも美味しいし

お料理にも様々に活躍☆

癖がなく、美味しい～です