あ〜、楽しかった〜(*^◯^*)

今日は前から気になっていた

ヴォイスメンタルヒーリングを受けてきました〜

とっても、とっても、

と〜っても楽しかったです

笑顔のチャーミングな先生の

魔法にかけられて

最初は押さえ込んでいた感情で
自分を守るために

ガッチガチにさせていた身体を

いっぱい緩めながら

自然に溢れる涙も

顔をグッチャグチャにしながら

たくさん流してきました。

一旦緩むと

体も気持ちも不思議と楽になります

音楽を聴きながら

好きなように体を動かして、

好きなように声を出している時は

今までにない解放感と自由を感じて

スタジオにいる自分を忘れそうなくらい

ただそこに溶け込んでしまってました

これはハマりそうです（笑）

最後はピアノに合わせて発声して

少しだけ歌を歌わせてもらいました

カラオケに慣れてしまって

久しぶりにピアノに合わせるのは

少し違和感がありましたが

先生のアドバイスを受けながら

リラックスして歌うと

どんどん楽しくなって

もっと色んな歌を歌ってみたい

気持ちになりました

要らない思考も使わずに

アッと言う間に充実した90分！！ 

言葉にならない解放感でスッキリです

何だか

とにかく楽しかった〜っ

Ｙ先生、ありがとうございました