こんばんは
ｓａｙａｋａです。
10月に入って朝晩、急に寒くなりましたが、
皆さま、体調の変化などございませんか？
私は、寒くなったから・・という訳ではありませんが
2ヶ月前位から目の調子が変だな。。と感じることが多くなりました。
特に最近は色んな症状が出てきて、これはチョットまずいかも。。？
目の病気やったらどぉ～しましょ～
。。ってことで、先週の木曜日に
やっとこせ眼科検診に行って参りました
久しぶりに診察券を見たら、3年振り。。
担当の先生に
「調子が悪い時は早目に検診してくださいね～。
早い人だと、ｓａｙａｋａさんの年齢で
老眼や緑内障という方もいらっしゃいますよぉ～
」
と、軽く脅され 説明を受け、丁寧に検査をしていただきました。
結果は、
相当ひどい眼精疲労＆コンタクトレンズ（ハード）の不具合
（なので、仕事以外は極力パソコンやスマホを触るのを控えておりました。）
仕事はデスクワークで一日中パソコンとにらめっこ
家でもついついスマホを手にメールをしたり、検索をしたり
たまに体のケアはしても、眼球
までは気にしません。
おまけにコンタクトレンズの不具合ときたら、そりゃそうなりますよね～
でも、特に目の病気ではなかったので安心しました。
眼精疲労の回復として自分で出来る目のケアを指導していただき、
コンタクトレンズは新しいものを注文することに。
（こちらの眼科は眼球に合わせてレンズをセミオーダー出来ます。）
昨日（月曜日）新しいレンズが出来上がったので、
さっそく取りに行きました。
で、新しいレンズを装着すると。。
なにこれ！！
めっちゃクリア～っ
＆めっちゃ快適ぃ～
新しいレンズが私にピッタリ～
今日一日、仕事をしていても
視界も良好で、目の負担もほとんどなく過ごせるではありませんか！
てことは、
古いレンズの不具合が原因で色んな症状を引き起こしていた。。
あ～、そういうことなんですね～
サッサと検診にでも行ってみれば早く解決するのに
自分の中でイロイロ言い訳を作って、動くまでに時間が掛かったり、
アレコレ頭で想像（悪い方に）して自分でストップをかけたり、
限界ギリギリ（いや、超えている）まで我慢（←何の我慢？）してみたり。。
またしても、
私のお決まりパターンが見事に現れていたことに気づきました
この記事を書いていてなんですけど。。
そう、こんぺいとうブログがスタートする前もそうでした
（このお話は、また今度。。）
私自身が
もっともっと身軽になるために、もっともっと自分に戻るために
もう本当に古いお決まりパターンは要らない・・ってことですね
今回はコンタクトレンズから学ぶこととなりました。
眼科の帰りに綺麗なバラを見てきました。
疲れ目の方。。目の保養にどうぞ