ここまで連日熱いと夏バテしてしまう方も。
夏バテの原因は様々な観点から理由が考えられていますが、
「自律神経」が関与しているとよく言われます。
自律神経には交感神経というアクセルと、副交感神経というブレーキがあり、
一定の変化のない環境下にいるとと自律神経が揺さぶられないためにその働きが鈍くなります。
暑い日に冷房の効いた部屋にずっといると自律神経も鈍くなって、同じ環境の中を移動している分には問題ありませんが、
外は蒸し暑いので状況の変化にカラダがいざ対応しようとしても鈍っている自律神経の働きが付いて行けなくなります。
高濃度水素吸入スイソニアは自律神経を整える効果もあります。
スイソニアを吸入しながらゆっくり休んで自律神経を整えて夏バテ対策にもぜひご活用ください☆彡
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