代行のお知らせ

お休みが続きまして申し訳ございません。

8/22土曜日
ティップネス中野

アドバンスエアロMax
ベーシックエアロ1
アロマヒーリング

村田きよみ→新村卓也

8/24月曜日

ゴールドジム原宿東京

ハイロー2

村田きよみ→長瀬朝子さん

どうぞ宜しくお願いします。

お休みを頂きます

いつもありがとうございます。

8/8(土)ティップネス中野のレッスン、お休みさせて頂きます。
急なお知らせで申し訳ございません。

アドバンスエアロMAXとベーシックエアロ1は
島田厚インストラクター、アロマヒーリングは
阿部育美インストラクターに代行して頂きます。

皆様どうぞよろしくお願いします。

代行のお知らせ

夏日が続きますが皆様お元気でしょうか？

久しぶりのお知らせになりましたが、代行をお引き受けします。

TIP.X　TOKYO　SHINJUKU
７月２３日木曜
１４：５５～　AEROⅢ
１５：５０～　STYLE５０

ティップネス中野
８月１０日月曜
１０：００～　エアロ＆シェイプ４５

どうぞ皆様よろしくお願いします。

スマホを替えてから、記事が文字化けすることが多く・・・。
設定が出来ていないのでしょうね。
色々な方からご連絡頂きました、皆様ありがとうございます！
今回は大丈夫かな？(;O;)

5月6日祝日スケジュール担当します

春らしい気持ち良い日が続いていますね！
皆様ご無沙汰しております。お元気でしょうか？
私はお陰様で、とっても元気に過ごしています！
(*^^*)

ゴールデンウィーク祝日スケジュールに担当させて頂きます。
最終日となります、5/6水曜日！お休みの締めくくりに、しっかり身体動かしませんか？(*^^*)

5月6日水曜
ゴールドジム代々木上原東京
12:10-13:10
オリジナルエアロ60 (中級)

是非皆様のご参加お待ちしております、宜しくお願いします♪

2/11祝日イベントのお知らせ

2月11日 建国記念日
祝日にレッスンを担当させて頂きます。

久しぶりの祝日スケジュール♪しかも若手で可愛いインストラクターに囲まれてのクラスです！(*^^*)
ワクワク♪

オリジナルエアロ中級のクラスを担当させて頂きます。
一回完結♪ガッチリ身体を使って頂くクラスにしたいと思います♪
是非皆様ご参加下さいませ！宜しくお願いします。


ゴールドジム代々木上原
15:30-16:30
オリジナルエアロ 中級

池袋スポーツセンターイベントレッスン

お正月からだいぶ経ってしまいましたが、おめでとうございます。皆様、本年も宜しくお願いします。

今日はイベントのお知らせです。

1月17日（土）11:30～12:30
ラテンエアロエクササイズ
を担当させて頂きます。
ラテンダンスを楽しみながら脂肪燃焼、そしてボディメイキングを狙っていきます。
宜しくお願いします。


池袋スポーツセンター

http://www.ikespo.jp/index.php
TEL 03-5974-7262
所在地
豊島区上池袋2－5－1　
健康プラザとしま　9階
○JR 山手線・埼京線　池袋駅より徒歩8分
○地下鉄　丸ノ内線・有楽町線　池袋駅より徒歩8分
○西武池袋線・東武東上線　池袋駅より徒歩8分
○国際興業バス　池07系統「健康プラザとしま」下車　徒歩1分

2014年ラストレッスン

ご報告だけのblogになってしまっています…。
何ヵ月も更新していなく、申し訳ございません。

2014年、ラストのレッスンはゴールドジム原宿東京のラテンエアロでした！
お忙しい中、お集まり頂いた皆様ありがとうございます。

原宿では昨日のハイロー2にひき続き、年末ならではの懐かしい方にもお会いできて感謝しております！

やはりスタジオレッスンは最高です。レッスンさせて頂いて有りがたいです。
来年も皆様と共に楽しいスタジオレッスン作り上げていきたいです。
どうぞ宜しくお願いします。

年始はお休みを頂きました。
1/6 月曜日
原宿東京
13:00-14:00
ハイロー2
村田きよみ→松澤泉美さん

1/7 火曜日
10:30-11:30
ラテンエアロ→ピラティス
村田きよみ→阿部宏美さん

どうぞ宜しくお願いします。
1/8 水曜
ゴールドジム代々木上原
12:20-13:20
ラテンウォーク
と
ティップクロス新宿
14:50-15:40
style50
のクラスから2015年のスタートとなります。
皆様どうぞ宜しくお願いします。

皆様、良いお年をお迎え下さい！ありがとうございます。

代行します♪

おはようございます！
本日ゴールドジム原宿東京で代行致します。

○14:15-15:15
オリジナルエアロ

もちろん、レギュラーレッスンである
○13:00-14:00
ハイロー2
も行います～！！！

連続しますが、皆様どうぞよろしくお願いします。

エンジョイ エアロフェスティバル

28日、日曜にエンジョイ エアロフェスティバルin茨城が開催されました。
久しぶりの茨城♪楽しいイベントとなりました。

私はラテンを高橋麻里子さんと、エアロビクスを山口真澄さん張替沙織さんと担当させて頂きました。

ラテンでは高橋さんの熱い～ダイナミックなダンスとのコラボ♪
とっても素敵な高橋さんにメロメロでした。(笑)
大きなステージでは伝わり難い動きかな～と思う部分も参加されている皆様のぐっとくる集中力でクリア♪
体育館全体が熱いラティーナで埋まり圧巻でしたね！

エアロビクスでは、尊敬する山口真澄さんの綺麗～な動作に惚れ惚れ♪
あのオーラは本当に素敵です。
若さ溢れる張替沙織さんの楽しいコンビネーションはワクワクして動けました♪

私は２本も担当させて頂き、気を抜く時間はありませんでしたが(笑)参加された皆様のパワーと笑顔と掛け声にテンションマックス♪
エアロビクスっていいな～と心から思う一日でした。

主催された浜本インストラクターのあたたかさが沢山つまった素晴らしいイベント♪ありがとうございました。

ご参加頂いた皆様、ご一緒させて頂いたリードの皆様、支えて頂いた皆様、本当に感謝のイベントでした。
ありがとうございます。

イベントのお知らせ

いよいよ明日になりました！
石塚直樹さん主催、HEART BEATING の週変わりレッスンを担当させて頂きます。

今回はラテンエクササイズ、初中級のクラスです。
ボディメイキングを意識して骨盤や肩甲骨まわりにアプローチをかけていきます。すっきりしたウェストつくっていきましょう♪

皆様のご参加お待ちしております。

○９月６日(土)11:30-12:30
○池袋スポーツセンター
03-5974-7262
○施設利用料2時間600円
レッスン参加料200円

池袋駅より徒歩8分のスポーツセンターです。

どうぞ宜しくお願いします。