【見た目は割と大事。】733 選挙ではポスター印象ってとても大きい。 トレーニングもヒゲ脱毛も仕事の感覚。 決めた事を日々遂行するのみ。 8月2日までに以下の設定で。 何事も決めた事を形にするのは大切ですね。 ポニョは相変わらずデブい。笑 体重69.3キロ→68キロ以下 体脂肪16.2%→15%以下 筋肉量55.2キロ→56キロ 内臓脂肪レベル8.5→7