ワイルドスネーク体脂肪13％台です。1059

朝あいさつ運動。
フィフィさんが夜中まであったけど、ルーティンは変えずトコトンやります。
体重68キロで体脂肪13.9％です。
とにかくご飯の在り方を少しずつ見ていく。