産後は夜中の授乳で寝られない?不眠は当たり前?寝る子かどうかは性格や個性?不安な私に救世主が♡ | すごろく思考で幸せに最速で叶える人生に!妄想すごろくノート術発案:原麻衣子

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女性起業家のあなたの世界観×経験×ニーズで気づいていない才能をオンリーワン商品にします!毎日のTODOリストをサクサク進めて、未来のための時間を創る!夢も野望も最速で叶える「妄想すごろくノート術」で仕事もプライベートも幸せ豊かな毎日を全力サポートしています。


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こんにちは、原麻衣子です^^


今日で出産予定日まで残り100日!となりました。

これまで数字を見ていても、はるか遠く感じていたのに、100日をきる!と思うと急に残り少なく感じ始める。。。


あと100日で会えるんだ!!!という感動と、いよいよ妊娠後期に近づいてるというドキドキ。

これだけの時間を使って、少しずつ少しずつ「親」になる気持ちの準備も進んでいくのかな^^








今はそんな風に思える私も、公表できない妊娠初期「つわり」で体調が悪い時期はなかなかに大変でした(^_^;)


空腹が気持ち悪くなる「食べづわり」だった私。


・においが辛くなる

→食べ物、電車の中、スーパーは辛すぎる場所、、

・食べられるものが少ない

→時期によってコロコロ、食べられるもの。NGなものが変わってました^^;

いつも、買い出ししてくれた旦那さんも『本当に1日1日で食べられるもの変わるんだね、、、』とボヤくくらい。

フライドポテト命!!だった翌日に、揚げ物一切ムリ!トマトとかサッパリしかムリー!ってなる笑


・ベッド横たわり耐える、、、毎日



こんな超初期〜初期5ヶ月までを支えてくれたのは、旦那さんの神対応で一生忘れない!!!

そして、気持ちも辛かった時の支えは【LINEすごろく】でした!!!

ノートも手帳も書く気力がない。
寝たきりでも唯一、触っていたスマホ!
スマホのLINEすごろくに、ひたすらツライ気持ちも吐き出しまくっていたんです^^♡


【LINEすごろく】は「すごろくノートの電子版のようなイメージですね!と日経ウーマンでも掲載いただきました^^

忙しい女性の味方です!
さらに、辛いネガティブな気持ち吐き出しを「手軽」にできるので、何度も救われています。。

妊活中、妊娠中の超初期〜初期。
中期からは出産準備の不安も、、、



そして、もう一つ困っていたのは妊娠中の症状の一つ『頻尿による夜中のトイレ、不眠』です。


子宮が少しずつ大きくなって膀胱が圧迫されるから、トイレが近くなるんです。

さらに赤ちゃんは夜に活動的になるということで。。。


0時にベッドに入ってから、2、3時間ごとにトイレをして朝を迎える日も、、、、、



トイレは我慢できないから、、、本当困りました!

隣でスヤスヤとグーグーと幸せそうーーーーに熟睡してる旦那さんがどれだけ、うらやましいか(笑笑)

プチストレスがたまると、イラっとするから、慌ててLINEすごろくに吐き出す!!!という笑い泣き



「ちょっと待って!!!!

2、3時間おきに起きるって!どっかで聞いたやん。

それ!!!!ママの授乳の話やん!!!

産後はママは2、3時間ごとに起きて授乳するからなかなか寝れなくて不眠が辛いえーんってやつやんかー!

わーーーーーこの辛さがさらに倍以上になるんかなーーーーーううううー」



こんな風にね♡♡



そんな時。

わたしにとって神の声となったのが先輩ママの話。


●産後、夜中も2、3時間起きて授乳で寝られないって本当?

●不眠でたまらなく辛くてっていうのは皆通る道で当たり前?

●よく寝る子か全然寝ない子かは、その子の性格や個性でどうしようもないの?

●産まれてみないと分からなくて、妊娠中になにも準備やケアできないの?

●やっぱり本とか買って勉強したほうがいいのかな?


こんな不安、疑問があったわたし。。。




赤ちゃんもスヤスヤ寝てくれて、ママもゆったり寝れる方法ありますよーーーーー(≧∀≦)という救世主が!!!!!



なんだってーーーーーーーー!

しかも、気持ちの余裕もある妊娠中に知っておけるなんてーーー!!!!


それ教えて教えて教えてください♡すぐお願いしましたよ♡



そうしたら、今まさに無料で読めるメール講座を作ってくれています(感動、、、!)



ゆか先生は二児の母。

上の子が全然寝なくて悩んで悩んだからこそ、勉強、勉強!!

赤ちゃんもママも気持ちよく眠ることができるある方法を、2人目ちゃんに実践したところ、激変したとか♡

実体験にくわえて、ベビーマッサージなど赤ちゃん対応の先生なので、快眠につながるマッサージのポイントも知れるかも^^


本当に完成!&リリースが楽しみです^^!!

マタニティー仲間に早くシェアしたいなぁ。

赤ちゃんもママもパパもすやすや眠れたら本当にしあわせですよね^^


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