リセットダイエット☆4日目朝の体重 74.65㌔ 体脂肪率 42.3％＜前日比＞ −0.25㌔少しずつの増減…朝食グレフル1/2個ブラックコーヒー昼食鶏もも肉と野菜きのこ炒め ＋ トマト🍅画像だとなんだか小さく見えるけれど、かなーり大きめのタッパー（笑）夜食サラダお刺身いろいろ〜オールフリーも飲んでみた。なんだか無償に刺身が食べたくて食べたくて。わさびはがっつりつけるので、これでも足りないかな
