ピラティス/スポーツアロマ・コンディショニング☆村井千波のブログ

カラフルボディ研究所の所長、村井千波です。
元気で、楽しく、毎日笑える身体作りをしています。
スポーツ、リハビリ、ボディメイクも。
あなただけのこだわりの身体を目指しませんか?


テーマ:

カラフルボディ研究所の所長、ピラティスインストラクターの村井千波です。



今日は少しあたたかな一日でしたね。

なんとなく筋肉もやわらかく動き出しそうな、そんな感じがしませんか?

{3BC26B97-B7C2-41F2-B394-1D7C40A5D2AC}

そして毎年挫折しているけど(笑)

今年こそ…走ろうかな?と思って、こんな雑誌を買って気分から盛り上げています!

なんにしても動き出すキッカケって大事ですよね。

誰かと一緒だったり、後押ししてくれる人がいると動き出しやすいと思うんです。



そんなわけでジャイロキネシス、してみませんか?

動くことがめちゃくちゃ楽しい!!って思えるエクササイズです。

昨日のブログにも登場していただいた、GYROTONIC®︎KAMAKURAのやまもとゆきえ先生は

その世界では先生の先生なので、グループクラスを受けられる機会って実は貴重なんですヨ。

わざわざ鎌倉から遠い吹上まで来ていただいちゃうのですが、遠くないらしいです。

飛行機で10何時間もかかるところ以外は近いらしいです。

素敵すぎる!!



今回の日程は、カラフルボディと吹上駅の間を流れる元荒川の桜がたぶん…いちばん見頃なときです。


↑Facebookイベントページです。詳細はこちらでご確認ください。

いつもは午前中スタートですが、最初のクラスが13時スタートになりますのでご注意ください。

⑴ やさしいクラス 13:00〜14:15 (¥4,320)
⑵ たくさん動くクラス 15:00〜16:30 (¥4,860)



たくさん動いて気持ち良くなって、お花見をしながら帰るなんて最高〜!

ぜひ、軽く一杯やっちゃってください♡



ご予約は…

カラフルボディ研究所 / コンディショニングルームcolorfulbody
所長 村井千波

ご予約フォーム ← こちらから「4/7 ジャイロキネシス希望」とご記入の上お申し込みください。


いいね!した人  |  リブログ(0)

テーマ:

カラフルボディ研究所の所長、ピラティスインストラクターの村井千波です。

12月のグループレッスンご予約満席日をお知らせします。



■ 12/22(金) 19:30〜

こちらのクラスは満席となりました。

他の金曜日、または第1、第3水曜日のクラスをご検討ください!

グループレッスンの詳細はコチラ↓からどうぞ。




いいね!した人  |  リブログ(0)

テーマ:

埼玉県鴻巣市(吹上)、コンディショニングルームcolorfulbody

カラフルボディ研究所の所長、ピラティスインストラクターの村井千波です。



そろそろ年始のご予約も入りはじめたり

12月はスポーツアロマ・コンディショニングのご予約が多かったり

なんとなく師走感満載な今日この頃です。



いつもとリズムの変わる年末年始。

ここでキュッと気を引き締めておきませんか?

colorfulbodyでは、マットピラティスのグループレッスンも開催しています。

年始にダラけそうな予感のする方は参加必須です!

{9864F4C4-5960-4E73-8D68-A89BF7E08098}



12月のグループレッスン (定員3名)

水曜日クラス → 12/6、20
19:30〜20:30
3,500円

金曜日クラス → 12/1、8、15、22
19:30〜20:30
3,500円



ご予約が1名様でも料金は変わりません。

はじめての方は、体験レッスンを受けてからご参加ください。

※体験レッスン
プライベートレッスンを60分受けていただきます。(7,000円)
その際に、グループレッスン希望ということをお伝えください。
もちろんプライベートレッスンを続けて受けていただくことも可能です。



少人数なので、お一人お一人に無理のない、そして皆さんが満足できるレッスンです。

ハードに動きたい人も

癒されたい人も

きっとご満足いただけます!



ピラティスインストラクター☆村井千波
■ピラティズジャパン認定インストラクター(マット、マシンfull認定)
■ピラティズジャパン認定エデュケーター
■PLCマットピラティスインストラクター
■ニューロキネティックピラティス フィットネスコース認定インストラクター


お気軽にご連絡ください!

プライベートレッスン、スポーツアロマ・コンディショニングは込み合ってきております。

ご希望の場合はお早めにどうぞ。


いいね!した人  |  リブログ(1)