*Pilates Japanでトレーニング&ミーティング!* | 稼げる身体を作る!ピラティス/インストラクター養成/スポーツアロマ・コンディショニング☆村井千波のブログ

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カラフルボディ研究所の所長、村井千波です。
ピラティスとスポーツアロマ・コンディショニングで、仕事も趣味も全力でできる身体を作ります!


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カラフルボディ研究所の所長、ピラティスインストラクター、スポーツアロマ・コンディショニングトレーナーの村井千波です。



昨日から福岡に来ています。

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去年は7回も来たのに、今年は初めて。

一年ぶりです!

離陸と同時に睡魔に襲われて、気づいたら雲の上にいました。



来週末からはじまる、Pilates Japan インストラクター養成コース 埼玉1期に向けて

わたし自身のトレーニングと、最終確認をさせてもらうために来ました。

ピラティスを教えられる=自分が動ける

ということなので、何をおいてもまず自分のトレーニング。

どんなに知識があっても、どんなに教える経験を積み重ねていても

自分が誰かのレッスンを受けているインストラクターだからこそ伝わるものがある!

そう思っています。



さっさく午後から3レッスン受けました。

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現在日本ではココだけしかない、コネクターというアイテムでのトレーニング。

おもしろい!

でも…難しい!

スパイラルラインをつなげていくのに、とても良いトレーニングになります。



合間に先生とミーティング。

真剣過ぎて写真は一枚もありません。

Pilates Japanの養成コースは、エクササイズを教えるだけではありません。

解剖学はもちろんのこと、心理学の要素をとても大事にしているんです。

身体と心はひとつだからネ。

気持ちも言葉も全て身体に表れます。



そんなわけで今日も、夜のミーティングまでにいろいろ確認&まとめています。

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スタジオから歩いて来れる大濠公園。

10年以上も福岡に来ているのに、ここへは初めて来ました。

とても気持ち良いところですね。



明日の午後には吹上に戻ってレッスン再開します!

またパワーアップして帰るので、楽しみにしていてください♪


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