カラフルボディ研究所の所長、ピラティスインストラクターの村井千波です。
前に少しだけ友だちにおすそ分けしてもらった『HINOKI WOOD CHIPS』を買いました。
ヒノキの香りって大好き〜♡癒されます。
スタジオのトイレと、アロマルームにも置いてみました。
いらしたら是非クンクンしてみてください。
良い香りに出会ったとき、幸せだな〜って思います。
けど、その幸せって一瞬なんです。
わたしにとって「幸せ」とか「楽しい」という感覚をいちばん感じられるのは
「やりたいことをストレス無くやれているとき」
だと思っています。
例えば大好きな仕事をしていたとしても、毎日ちょっとだけ肩が凝っていたり、腰が痛かったり
はぁ〜だるいな〜と思ったり…していたとしたら
実はそう思う(感じる)ことが無駄な時間だなって思うんです！
一日中バリバリ働いて残業したとしても、どこも痛く疲れてなかったら？
仕事へのストレスって減る気がしませんか？
だるいな〜って思う時間が無ければ、その時間の分も仕事が捗りますよね。
身体を整える、鍛える
↓
痛くない、疲れにくい、楽に動ける身体になる
↓
たくさん働いても疲れない、ストレスも無い
↓
疲れないからもっと働ける
↓
収入UP
↓
疲れないから休みの日に好きなことができる
↓
収入UPしたから趣味にもっとお金を使える
↓
好きなことで充実するとさらに元気になる
↓
さらに身体を鍛えたくなる
↓
姿勢も良くなる
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姿勢が良くなると脳神経の働きも良くなる
↓
どんなに忙しくても的確な判断ができる
↓
さらに良い仕事ができる！
カラフルボディのお客様は、こんな方たちがいっぱいいます。
今まで残業していた時間を切り上げてピラティスをしたとしても
それ以外の日が効率良く働けるから、同じ仕事量でも時間の短縮になるようです。
仕事量が増えても、疲れにくいからサクサクできるそうです。
すごくないですか！？
こちらの会社役員の男性も、最初は奥様に言われて渋々いらしていたのが
今は「これやってないと仕事ができない！」と言ってくれています。
ときどき「騙されてる気がするんだよなぁ。」とは言ってますけどね(笑)
なんでかっていうと、なんでこんなことで身体が楽になっちゃうんだろう…
って感覚だからだそうです。
身体が整うと、思考が整います。
身体が整うと、疲れにくくなります。
今よりもっと稼ぎたい！
そんなふうに思っていろいろ勉強しているなら、身体を整えることもしてみてください。
仕事の「質も量も」手に入れることができるはず！！
やりたいことをストレス無くやるためには「お金」も大事。
元気に楽しく働けて、好きなことのために時間もお金もかけられるなんて幸せだよ〜♡
わたしは少なくとも、ピラティスをはじめてからそんな生活に近づいています。
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