コンディショニングルームcolorfulbodyの村井千波です。
最近なぜか、自分の内面をもっと見て！
感じて！
といったようなメッセージをいただくことが増えています
ピラティスにはまったキッカケのひとつに
カラダを整えると、ココロが整う。
っていうことがありました。
でも今
ココロから整えていくことが必要なこともある
そんな風に感じます。
自分のココロのあり方。
周りの人たちの気持ち。
今、課題で読んでいる本でもそんな気づきがあったり。
いろいろな方たちから、そんなことを教えていただいたり。
ちゃんと、向き合うべきときなんだろうならぁ…
