ピラティス/スポーツアロマ・コンディショニング☆村井千波のブログ

カラフルボディ研究所の所長、村井千波です。
元気で、楽しく、毎日笑える身体作りをしています。
スポーツ、リハビリ、ボディメイクも。
あなただけのこだわりの身体を目指しませんか?


テーマ:

ピラティスとスポーツアロマ・コンディショニング

埼玉県鴻巣市(吹上)、コンディショニングルームcolorfulbodyの村井千波です。



昨日の夜も楽しいメンバーさんとのレッスンでした音譜

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たけちゃん&むーちゃんコンビです

コスモスアリーナのレッスンにも来てくれていますが

colorfulbodyでセミプライベートレッスンも定期的に受けてくれています。

お仕事もバリバリ、動くこと大好きなお二人ビックリマーク

いつもわたしが元気をもらっていま~す。



昨日はプライベートレッスンのまきちゃんですが…

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来週はお母さんとお二人でセミプライベートレッスン。

お母さんの健康を気づかって、一緒に来てくれるようになりました

ステキ親子です



お友だちと、親子で、ご夫婦で…

セミプライベートレッスンは、ご希望の日時でお問い合わせください。

料金:お一人様 4,000円

※現在、月・金の終日と、夜のクラスは混み合っています。


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ピラティスインストラクターの村井千波です。

…って自信を持って言えるようになるまで、どのくらいかかったかな~?

おぼえていないけどあせる

はじめはちょっとだけ照れがありました。

それは自信がなかったからなんだって、今だからわかります目



ピラティスをずっと続けていたから…

やったことが無いけどなんとなく興味を持って…

インストラクターになりたいな~とか

もっとピラティスの知識を深めたいな~とか

そんな感じでピラティスのインストラクター養成コースに入る人がほとんどだと思います。



わたしがはじめに受講したのはPilates Japanのマットインストラクター養成コースです。

当時は確か、プレコースを5日間または3日間受けてから

ビギナーコース13日間、インターミディエイトコース5日間、アドバンスコース10日間

そしてケーススタディを1人の人に3ヶ月で30レッスン行い

レポートを提出してOKをもらえたら、めでたくインストラクターの資格getという感じでした。



ケーススタディが終わって5ヶ月後から、今度はマシンインストラクターのコースを受講。

これは5日間×4回、福岡のスタジオへ通いました。

長かったな~ショック!
※今は日数が変わっています。



この他にピラティス関連だけでも、スマートスパイン、コアインテリジェンス

PLCマットインストラクター、産前産後のケアコース、などなど…他にもたくさん

いろいろと資格は取得しています。

そのときそのとき、ベストなタイミングで受けることができましたキラキラ

不安があるときって、あれもこれもと思ってしまうけど

自分にとって何がいつ必要か

それを考えることも大切だと感じています。



資格を取るとき、知らないことも出来ないこともたくさんあります。

無理難題を押し付けているわけじゃなく、必要だからなんですよね。

誰かに何かを教えたいとき、まずはそれを自分が出来ることは絶対条件ビックリマーク

そしてピラティスもたくさんの流派?があるので

どんなピラティスが好きか、やりたいか

それを知ることも重要になってきます。




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明日がハロウィンハロウィン

…て思っていたけど、実は明日はハロウィンイヴらしいよ~。

知らなかった。。。



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昨日は22時には帰宅していたから、福岡帰りでも疲れもなく爽やかな朝です

今回のリハビリツアーに一緒に行ってくれたのは、毎度おなじみ?

ピラティススタジオSAIのオーナーふみこさん。

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まるでクリスマスのようなわたしたち(笑)

ケイティの呆れ顔(笑)



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コース以外で福岡に来るのも久しぶりだったけど

たまには誰かと一緒も楽しいね音譜

トレーニングもできたけど、リフレッシュできました



ふみこさんありがとう

またいつか一緒に行こうね~。


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