ピラティス/スポーツアロマ・コンディショニング☆村井千波のブログ

カラフルボディ研究所の所長、村井千波です。
元気で、楽しく、毎日笑える身体作りをしています。
スポーツ、リハビリ、ボディメイクも。
あなただけのこだわりの身体を目指しませんか?


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今日はとても寒かったですね。
寒かったけど、おいしいコーヒーの淹れ方を教えてもらって
こころはホクホクしていますラブラブ

そのお話は、また後にしますが…



いよいよ今週の土曜日に、ピラティス×コーヒー×ウォーキングのイベントを開催いたします。
ご参加の皆さまには最終の案内をさせていただきましたが、会場の情報を載せておきます。

【会場】
熊谷スポーツ文化公園内 芝生広場

東口より入り、左手にある「P7」の駐車場に停めてください。
その横に「くまどん」というお食事処がありますので、その前あたりに集合です。

集合時間が13時となっていますが、13時より前でなくて大丈夫です。
ここから芝生広場に移動して、13時半からピラティスを開始できるようにしたいです。
13時にいらっしゃられない場合は、その旨をメールください。
そして、芝生広場まで直接お越しくださいね。



会場の情報
http://www.parks.or.jp/kumagaya/information/others.html

公園の東側にある「芝生広場」で、ピラティスとminiコーヒー講座。
そしてウォーキングのためのレクチャーを行います。
その後、ポールを持って歩いていただくことになると思います。



ご不明な点があれば、直接メールください。

お天気は大丈夫そうですね。
でも、気温が低いようです。
脱ぎ着できる服装で、調節できるといいと思いますチョキ

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いつから、ハロウィンがクリスマスなみに認知された当たり前の行事になったのでしょう??
昭和なわたしには、ちょっと違和感を感じるのですが…あせる

でも、こういうプレゼントは大歓迎です[みんな:01]

photo:01



keiさん、ありがとうございます。
甘いものはあんまり…と言っていたけど、スコーンならいいでしょ?
っと、素敵なお心遣いに感動[みんな:02]

さっそく、78coffeeのお供にさせていただきますね。



そんなkeiさんから、とても嬉しいお言葉もいただいちゃいました。

「先生のカラダが変わった感じがするんですけど…。内側から変わった感じビックリマーク
そう、おっしゃってくださいました。

嬉しい[みんな:03]

ピラティスをしている皆さんのカラダが変わると、わたしはとても嬉しくなるけど
わたしが変わったと感じてもらえることも、その方の変化と成長だと思うのです。
とってもとっても嬉しい[みんな:04][みんな:05]

そして、わたしが変わると、皆さんの刺激と励みになるんですよね。



ここ最近は、定期的なアロマトリートメントを受けたり
ホメオパシーや、サプリの摂取(これはサボりがち汗)
などなど。

一生懸命すぎず、続けられることをやってみるだけ。



そしてなによりも、楽しいことをたくさんする[みんな:06]
これがいちばん大事なのかも…。

すごくすごく、ハッピーな生き方をしている人との出逢い。
お話をしていると、そのハッピーが伝染するんです[みんな:07]
次から次へと楽しいこと、楽しむことが浮かんでくるのです。

その人がなにかを伝えてくれるわけではなく…
その人の存在が、わたしにハッピーなアイデアを浮かばせてくれるひらめき電球

ホント…オモシロいな~と思います[みんな:08]



ピラティスがなにかを変えてくれることもあるけど
ピラティスをしようと思ったことで、もうあなたは変わっているんですよ合格

一歩踏み出す勇気…持ち続けたいですよね。

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10月も、あと一日です。
そして今日は満月ですね満月

昨日の夜も、まんまるのキレイなお月様が見えました。
空の星もだんだんと冬の星座に変わってきています星
冬の準備、できていますか?



今年もあと二ヶ月ですが、一つお知らせがあります。

わたしがはじめてピラティスをした、「アクティブモーション」から
三年前に「MOVES」に変わった若松河田のスタジオ。

ここが、年内いっぱいで閉鎖することになりました[みんな:01]

このスタジオには、たくさんの思い出があります。
ここがなければ、今のわたしはいなかった…
そんな場所です。

楽しいことも、つらいこともありました。
悲しい気持ちだったとき、ここにくれば元気になりました。

先生たちから、たくさんの愛をもらいました[みんな:02]

お客様から、たくさんのPowerをいただきました[みんな:03]



わたしの中の
一つの時代が終わる。
そんな気分です。



ご利用いただいていた皆さまには、感謝の気持ちしかありません。
そして、今後もピラティスを続けていただけたら…
そう願っています。

MOVES三ノ輪スタジオは、引き続き営業しています。
ほとんどのお客様は、少し遠くなるにも関わらず
三ノ輪で継続していただけそうで嬉しく思っています[みんな:04]

三ノ輪は、セミプライベートでもマシンレッスンができます。
楽しみにしていてくださいね[みんな:05]



わたしは変わらず、土曜日だけ都内で活動する予定。
今後とも、どうぞよろしくお願いいたします。



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