稼げる身体を作る!ピラティス/スポーツアロマ・コンディショニング☆村井千波のブログ

カラフルボディ研究所の所長、村井千波です。
ピラティスとスポーツアロマ・コンディショニングで、仕事も趣味も全力でできる身体を作ります!


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こんにちは晴れ
コンディショニングルームcolorfulbodyの村井千波です。

メインのお仕事は、ピラティスとスポーツアロマコンディショニング。
オプション的に、いくつかほかのこともやっているけど
その中の一つ、耳つぼジュエリー宝石紫宝石ブルー宝石緑

はじめたばかりの4月は、殺人的な忙しさになってしまいました汗
ピラティスとスポーツアロマに支障をきたしていまう…と思ったから
それから宣伝はやめました。

やめても、ひそかに続けてくれている方もいて
その絶大な効果にびっくりしている方もたくさんいるのです[みんな:01]

今日も、少し前にはじめて試された方から

*頬のリフトアップ
*よく眠れるようになった
*汗をかくようになった
*肩こりが楽になった

という報告のお電話をいただいて、とても嬉しくなりました~[みんな:02]

そして、お盆に実家に帰る前にまたやりたい[みんな:03]
ご予約いただきました。
ありがとうございます[みんな:04]



お盆に実家に帰る方も
お盆だから久しぶりの同級生に会う方も
ぜひ、その前に耳つぼジュエリーでキュッとリフトアップして
輝いてしまいませんか[みんな:05]

耳つぼジュエリーの料金は…

施術料→1,000円 (ピラティスとアロマのお客様は無料)
スワロフスキー→500円
チタン→150

ご予算に応じてアレンジとアドバイスをさせていただきます。

お気軽にご相談ください[みんな:06]



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クローバー colorfulbody 営業時間のご案内 クローバー

月曜日 → 15:30~18:30
火曜日 → 13:00~22:00
水曜日 → 9:00~17:30
木曜日 → 終日
金曜日 → 16:30~22:00
土曜日 → 要問合せ
日曜日 → 終日

外部のお仕事が、不定期におやすみになることもあるので
上記以外の時間でご希望の場合も、お問い合わせください。
また、ときどき定休日をいただくこともあります。
ご了承くださいませ。



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埼玉県行田市 JR行田駅より徒歩5分
完全予約制プライベートスタジオ
虹 ピラティス
虹 スポーツアロマコンディショニング

コンディショニングルームcolorfulbody
手紙 colorfulbody.1073@gmail.com
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こんばんはやや欠け月
コンディショニングルームcolorfulbodyの村井千波です。

こんな人たちにピラティスして欲しいな~
って思う職種の一つに、美容師さんがいます。

なんでかはてなマーク
もちろんそれは、自分が気持ち良くして欲しいからにひひ

さいごのほうのマッサージのため、とかではなく
頭というとてもデリケートな部分を扱うからには
カラダの安定は大事ですよね~。

シャンプーのときはとくにそう思います。
心地よいシャンプーだと、ホント眠くなります[みんな:01]
けど…
そうじゃないと…
やたらと力んじゃうのがツライ[みんな:02]

頭がぐらぐらしたり
顔に手が触れたり

顔にタオルかかってて見えないけど
絶対に肩が上がってるよーグー
ってわかる。



ふだん忙しいと、わたしにとって美容院は休む場所でもある。
のに…
昨日はくつろげなくて残念[みんな:03]

新人くんだから仕方ないのかもしれないけど
同じお金を払ってるんだから
満足するものを受けたいじゃない?



って伝えた方がいいのか、悩んで悩んで[みんな:04]
言えなかった。
小心者のわたしなのでした。

でも、次に同じだったら言ってあげたいと思います[みんな:05]




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こんにちは[みんな:01]
コンディショニングルームcolorfulbodyの村井千波です。

明日で7月も終わり…。
連日の熱帯夜に、さすがのわたしも疲れ気味[みんな:02]
やっぱり、熟睡できていないんでしょうね。

皆さんは大丈夫ですか?

こんなとき、せめてお昼寝でも…
なんて思ったりするけど。
ただ寝ればいいってものじゃあないのよね[みんな:03]

効率の良いお昼寝のためにも
まずは、完全にリラックスした状態を作っていきましょう[みんな:04]

完全なリラックス。
これも、ただ寝転がればいいわけでもないんですよ。

リラックスできるように、いろんなアイテムを使ってみます。

枕もそうだし
クッションだったり
タオルもあると便利かも
スカーフや、ストールも使えるよね。

鳥のお母さんが巣作りをするように。
そんなリラックススペースを作ること
これってとても大切なんですよ[みんな:05]



colorfulbodyでは、そんな脱力のしかたもレッスンいたします。
なにをしても疲れが取れないの…
という方は
完全にリラックスしてから、お昼寝する方法を
試しにきてくださいね[みんな:06]

一緒にお昼寝しましょう[みんな:07]



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