稼げる身体を作る!ピラティス/スポーツアロマ・コンディショニング☆村井千波のブログ

カラフルボディ研究所の所長、村井千波です。
ピラティスとスポーツアロマ・コンディショニングで、仕事も趣味も全力でできる身体を作ります!


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今日は朝寝坊をしたわたし[みんな:01]
今夜のカウントダウンLIVEのために、寝だめしました[みんな:02]

午後からはスタジオに向かい
今年もありがとー[みんな:03] の、大掃除です。

お客様からは、どこを掃除するの?
って言われたけど……
窓ガラスとか、部屋の隅っことか
普段は使わないバスルームとか
あるんですよ、意外と[みんな:04]



photo:01



窓拭きのために、こんなアイテムを購入しました。
けど、
ケチって安いのにしたから、イマイチな使い心地[みんな:05]
なんでも同じではないのね。



photo:02



お昼も食べずに始めてしまい、
途中、小腹が空いたからコーヒーとおやつ。
先日、2F-doさんからいただいたガトーショコラ[みんな:06]
とても美味しかったでーす。



順調に進んでいたお掃除ですが……
いやいや、
やらかしてしまいました[みんな:07]

photo:03



掃除機かけるために避難させておいた花瓶が
なぜか突然、ガッシャーーーンドンッ
お気に入りだったのに、粉々[みんな:08]

明日、新しい花瓶を買いにいかなくちゃ。



そして、
今年さいごの夕陽を、スタジオの窓から見たよキラキラ

photo:04



初日の出はよく見に行くけど
大晦日の夕陽って、見たことあったかな?
あるかもしれないけど、意識してなかったのかな?

なぜか、しんみりしちゃった[みんな:09]



いろーんなコトがあった2011年。
楽しいことも、悲しいことも、本当にいろいろ……

たくさんの経験をすることで、
人生に深みが増してくるんだと思った一年……

この一年は、ゆっくりと長距離を走るように過ごしてきました。
疲れたな~
止まりたいな~
でも…もう少しビックリマーク っと。

来年は、ゆっくり走り続けながらも
ちょっとジャンプもしてみたいと思いますアップ



今年もありがとうございました[みんな:10]
来年も、どうぞよろしくお願いいたします[みんな:11]



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埼玉県行田市 JR行田駅より徒歩5分
完全予約制プライベートスタジオ
虹 ピラティス
虹 スポーツアロマコンディショニング

コンディショニングルームcolorfulbody
手紙 colorfulbody.1073@gmail.com
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埼玉県行田市、JR行田駅から徒歩5分の隠れ家的スタジオ

コンディショニングルームcolorful bodyのchinamiです。




今日で、colorful bodyの年内の営業は終了いたしました。


確か去年もだったんだけど、今年のラストのお客様もTさんでした。

ありがとうございまーーーす!

今日もいつも通り、スポーツアロマ・コンディショニング+ピラティスの

スペシャルコースで「ピラ納め」をしました。


そして、わたしも「仕事納め」でした。

今年は1/2からセッションを始めて、12/30まで…

たくさんの皆さんに、アロマトリートメントやピラティスを

そして、イベントなどにご参加いただきました。

本当にありがとうございました。




いつもいつも、まるで初めての山を登るような気持ちで

だいじょうぶかな?

さいごまで登れるかな?

そんなふうに毎日を過ごしています。

そして、山頂からの景色を見ると、また下りて

新しい山を目指していくのです!


独立峰を登って下りて、のときもあれば

稜線をずっと歩き続けるようなときもあります。

ツライと感じても、絶対にその先にキレイな景色があるから

だから頑張れるんですよね。


山に登るためには、事前のトレーニングはもちろん

たくさんの下調べも重要です。


そんな感じで、アロマやピラティスとも関わっていきたいと思います。




さっきやっと、年賀状の印刷が終わりました。

明日は大掃除です。

スタジオは毎日お掃除はしているから、窓ガラスを磨いたり

すみっこのほうをピカピカにしたいですね。


そしてまた、1/3から新年の営業を開始いたします!

特になにも変わらないけど、気持ち新たに…

ひとりひとり、それぞれのカラーを出していけるような

そんなセッションを提供いたします!


それでは、また明日~。




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若松河田と三ノ輪にある、ピラティス&ジャイロトニックの
コンディショニングスタジオMOVESの年内のレッスンは
今日で終了いたしました~。

最終日が、わたし担当の木曜日だったので
いつもの楽しいメンバーと、楽しくピラティスができて
良い年を迎えられそうな、ハッピーな気分だよ[みんな:01]

皆さん、それぞれの目的のためにピラティスをされていて
とても前向きなので、わたしもいつも気合い入っちゃうの[みんな:02]
今日はゆるめで……と始めたグループレッスンも
終わるころには、ローリングまでいったし
オープンレッグバランスもやっちゃったね[みんな:03]

疲れてる~[みんな:04]なんて言っていても
ゆるゆると動き出してスイッチが入ってしまえば
意外となんでもできちゃうね[みんな:05]



来年は……てか、来週の木曜日はもうレッスンあります。
1/4から始まります[みんな:06]
来週の木曜日の夜のグループレッスンは、現在は満員です。
ありがとうございます[みんな:07]

chinami担当のグループレッスンは、木曜日の新宿スタジオと
土曜日の朝の三ノ輪スタジオでやっています。
ゆるゆるレッスンも、テンションあげあげレッスンも大好き[みんな:08]
あ、基本、テンション高めでございますアップ

MOVESのホームページでは、未だに顔出ししてないし[みんな:09]
未だにマットピラティスインストラクターになってるけど、
マシンもフルでOKですよ~。

都内の方はぜひ、MOVESにいらしてくださいね[みんな:10]



埼玉の方は↓↓↓



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