稼げる身体を作る!ピラティス/スポーツアロマ・コンディショニング☆村井千波のブログ

カラフルボディ研究所の所長、村井千波です。
ピラティスとスポーツアロマ・コンディショニングで、仕事も趣味も全力でできる身体を作ります!


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正直に言っちゃうと、苦手でした・・・。
スポーツクラブでのピラティスレッスン。

集客第一!という感じでさぁ。
たくさん集まるような内容を考えてみてください。
と言われたこともあり。
そんなんだと・・・。
伝えたいことを、ちゃんと伝えられないヨ、と。
思っていました。

もちろん、わたしのスキル不足もあります。
けど。
一人一人を見られない
もどかしさ。
罪悪感。
そういう気持ちでいっぱいだったのです。



でも最近。
少しずつ、楽しさを感じるようになってきました♪

伝えるだけじゃなくて。
キャッチボールするように。
わたしの思うピラティスとは・・・。
と。
焦らず、自分のペースを掴んできたら。

楽になってきました、気持ちが。
スタイルを変えなくて良かったヨ~。



そういう気持ちは、伝染するのかな?
だんだんと、生徒さんからの質問が増えてきて。
それもなぜか、カラダの悩み相談!?
というようなことが多いんですよ。

こういうの、嬉しいよな~~~。

あとね、
カラダ硬いんですけどー。
と言ってきた方のリピート率が高いんです。

そんな方たちが、
今まで伸びたことの無い場所が伸びました~。
とか。
なんだか腰が軽くなりました~。
とか、言ってくれると。

さらに嬉しさ倍増↑↑↑



なんのアイテムも無くて。
不安だらけでスタートしたレッスンだけど。
少しでも、知ってもらうキッカケになったかな?

次はもっと、楽しい時間にするぞー!
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6月から、新しいレッスンが始まります。



まず、騎西町総合体育館にて。
今までは水曜日の20時からのみでしたが、
毎週月曜日も、20時からピラティス教室が始まりまーす。
予約ナシ、料金は500円の激安!!!
騎西町ってどこ~?という方。
熊谷、行田、鴻巣からも、意外と近いんですよ。



ジョイフィット深谷は、変更ありません。
金曜日の21時半からと、日曜日の10時から。
ハードに動きたい方も、たまにはゆるりと。
やさしいピラティスで、カラダリセットしませんか?



あと。
行田にあるサロン、アロマグレースさんで。
6月20日(土)に、ピラティス体験会を開催します。
11時からと、14時からの60分。
各回定員は3名です。
詳細は、改めてご案内しますねー。
気になる方は、メッセージください。



体験会の翌日は。熊谷スポーツ文化公園にて、
《OSOTO de ピラティス》をやります。
10時から120分で、1500円ポッキリ!
ピラティスの師であり、先輩のインストラクターと。
ハッピーで快適なカラダのためのヒントを
みなさんにお伝えできたら、と考えております。
こちらも、詳細は改めてUPしますね。



スタジオMOVESでは、変わらず活動していきまーす。
毎週木曜日の19時からのグループレッスンと。
プライベートレッスンは、随時受け付けております。



∞∞∞∞∞∞∞∞∞



それぞれの詳細は、少しお待ちくださいませ。
取り急ぎ、お知らせだけさせていただきました。

6月からは、マシンの養成コースも始まります。
さらにさらにパワーアップして。
より良いレッスンを提供できるように・・・。
精進いたしまーす☆
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先日、音を楽しむイベント
リズミックパーティーに参加してきました。

どんなコトするんだろ・・・?
と、興味津々。
初めて足を踏み入れた街、江古田にも
興味津々~♪
なかなか味のある街です、江古田。
それとどうやら
わたしの弟が、この近くに住んでいる、らしい。

って、交流なさすぎ~?



そして、肝心のパーティー。
も、すっーーーごい楽しかった!

話すコトバにリズムをつけてみる。
自分の脈のリズムを感じる。
背骨の動き。
誰かの動き。

手も、脚も、お尻も楽器になる。
合奏をする。
合わせようとするよりも
ふわ~っと、音に乗る。

気持ちいい!



カラダのリズムを感じられると
さらに、さらに
のびのびと動かせるんだ。

呼吸、脈、骨のリズム。
他にもイロイロ。
音楽は、わたしたちの中にあるんだね!

自分のリズム。
いつもはどんなリズムなのかな~って。
知っておくといいかも。
と、思ったよ。



まだまだ、カラダの楽しみ方は、
たくさんあるんだな~。
次は、どんな楽しみが待っているんだろう?
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