みなさん、こんばんは
む~パパです。
最近、ふと何かしらの拍子で
頭によぎる思いがあります。
こんなに家族のために
自分の時間(リソース)を
かけてていいんだっけ?
って、やつ
タイトル説明にもある通り
(あったっけ?)
今は、会社員の仕事をしながら
個人事業主(兼業)で
自分がやりたいことを
軸にしたビジネスを立ち上げたばかりの
1年目なんだけど
いかんせん
時間がなかなか取れない。
①自分がワクワクするもの・時間
②自分がワクワクする時間を邪魔するもの
という分類をすると
今は、個人事業主としての仕事が
一番ワクワクする(①)
もちろん、育児や家族との時間にも
何物にも代えがたいワクワクや喜びは
たくさんあるけど
同時に、自分のワクワクする時間を
邪魔する要素もたくさんあったりする。(②)
会社の仕事も
嫌いではないし
「収入」という面から見れば、
いちばんの稼ぎ頭で
生活を安心・安全に送るためには
とても大事な要素なんだけど
「自分がワクワクする時間」を
奪う存在であるということには変わりない。
要するに
家族との時間や
会社の仕事を
煩わしく感じてしまう時があるんです。
特に、自分が
色々思い通りに進まないなぁ・・と思っているときに
独身だったり、
色々な理由で育児にリソースを割かずにいる人達が
自分のリソースをほぼ100%
やりたいことに投入して
楽しそうに飲み会したり、
ビジネスしてる姿を見てしまうと
抑えきれない
「羨ましさ」
「苛立ち」モードが発動する!!
俺だって
もっと時間があれば
色々なところに
フットワーク軽く顔出して知ってもらい
何かしらお役に立つことで
喜んでもらえる
はずなのにっ!!!
ビジネスの世界が広がっていくのに!!
家族に時間やリソースを
費やしたところで
自分の世界もビジネスも
全然拡がらないじゃないかっ
家族を幸せにしたくて
頑張ってるのに、
なんで、家族に邪魔されるねん
みたいな
誰もハッピーにならないような
怒りモードになっちゃう
↓
そういう時は
無理に感情を押し殺して
なかったことにしても
いいコトないので
しばらくは
怒りなどのネガティブな感情を
感じ尽くすようにしています
誰にぶつけるわけでもないので
「出さない手紙」だったり
「怒りノート」のような感じで
気持ちを表に出します。
そうすると
人間不思議なもので
延々と怒りは続かないんですよね(笑
気持ちが落ち着いたら自然に
センターピースなどで学んだ行動をしてます
①怒りの受容
怒るということは
それだけ
「たくさん仕事をしたい!」
「自分はできるはずだ」
という
気持ち、意欲が強い!!
ってことだよね。すごい!!
②自分をねぎらう
家族のために頑張ろう!
という気持ちがすごいじゃん!
優しいじゃん
会社の仕事もやって
兼業も立ち上げて
家族対応も頑張るなんて
なかなかできないよ~、すごいよ~
③捉えなおし
ああ、人と比べちゃうって
崖ルートがついつい出ちゃうよね💦
でも、大丈夫!!
きっとできるよ
④どうすればできるか?と行動
そんなこと考えてても
仕方がないし、
できる範囲のことから始めよう
なにができるかな?
そうだ、周りの人の力や助けは意地を張らずに借りてみよう
と、ちょっと前向きになって
1.2歩くらい前に進む
みたいなことを
ちょっとずつ
繰り返している毎日だなぁ・・って気づきました。
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