今 嬉しいのに
３分後は 悲しいかもしれない
今 笑顔なのに
３分後は 泣いてるかもしれない
それって 普通のこと
それが常
私は 少しずつ
コレを受け入れる練習をしてるのだと思う
練習するに至ったのは
その事実を実感したから
例えば
午前中 何かに嬉しいって感じた
お昼のTVニュースで悲しい事件を知った
午後 楽しい時間を過ごしていた
夜 ある出来事に怒りまくる
感情って そんなのが普通なんだって
初めて知った
…そんな感覚
嬉しいは 今 嬉しい
悲しいは 今 悲しい
それでいいんだ
少し前まで
嬉しいは
ずっと嬉しいままじゃなきゃ
嫌だった ダメだった
死ぬまで 嬉しくなきゃ嫌だった
…筋金入りの 怖がり笑
でも
そんなことはない訳でね…
悲しい気持ちで過ごす時間が
私にはとても長かったから
楽しむ気持ちが 嬉しい気持ちが
いつからか 怖くなっていったんだね
ギャップに耐えられない
だから これ以上 私を傷つけないで！
そうやって
私はわたしの心を守ったんだね
悲しい私の方が お似合い
そんな風に
無意識に自分を守ったのでしょうね
不器用過ぎるな 私
要領悪すぎな 私
ちっとも賢くないな 私
でも
愛すべき私だよね 健気だよな
今 嬉しくて
３分後 悲しくて
それでいい
それは普通
そして
そこから 感じることは
日常の有り難さ
そして
わたしへの信頼