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【本文を上手く読むコツ】

基本は会話口調で良いが、最初と最後は聞き手側の口調のほうが良き。



線内、本文。

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8月上旬。職場の昼休み。

休憩室で他部署の方と2人きり。

最初はお互いに無言のままスマホをいじっていたけど向こうから突如、こちらへ尋ねてきた。


ねぇねぇ突然なんだけどさ、

831日って、いろんな事を思い浮かべない?

誰かの誕生日や結婚記念日

そういった事を思い浮かべる人もいると思うけど。


そんな中でも、831日という月日をすぐに思い出す日でもあるの。


まずは、語呂合わせ。

8.31…野菜の日ね。


そもそも野菜不足の主な原因って、

最も典型的なのが野菜嫌い。

大人になっても野菜嫌いの人がいると思うけど、

その根本の原因は幼少期だと言われているの。

子供の時に親から、

「嫌いな物は食べなくてもいいから好きな物を好きなだけ食べなさい」

と言われて育った人は、大半が野菜嫌い。

確かに野菜は、苦味があったり青臭さがあったりして

「子供の頃の苦い思い出」という、

個人的な固定概念が脳裏に焼きついてしまって、

野菜を摂取する機会が失われちゃうのよね。

その結果、野菜の摂取不足となって

生活習慣病等といった症状を引き起こしやすい人が多い、と言われているの。


特に、野菜不足が該当すると思ったらこの8.31を機に、野菜不足を解消するきっかけを作って欲しいの。


例えば野菜を食べる事が苦手なら、肉や魚等のメインディッシュに、みじん切りやミキサーで細かくした野菜を混ぜたりするというのも、野菜不足を解消するひとつの方法ね。


また、野菜の味が苦手なら茹でた野菜を食べやすい大きさにして、カレーとか味の固定がしやすい物に変えたら自然と野菜不足も解消出来るきっかけにもなると思うわ。


あとは、831日と聞いて青ざめる年代が現れるわね。


学生よ。


特に小・中・高の学生は、

夏休みの前半に遊んで、後半で宿題を頑張ろうとする考えの学生が多いけど

結局のところ、大半を遊びに使ってしまって

夏休みの宿題が中途半端な状態で登校日を迎えてしまう学生を

1度は見たことがあるでしょ?


そういった事が無い学生はね

夏休みの前半に全ての宿題を終わらせるか

あるいは、宿題と遊びの切り替えを誰から言われなくとも自主的にする事が出来る学生だと思うの。


そういえば、10代くらいのお子さんがいらっしゃいましたよね?

もし、今私が言ったいずれかがちゃんと出来ているかどうか、こまめに確認してあげて欲しいの。

出来ていたら、何も言わず見守るだけでいいし出来ていなかったら、さり気なく「宿題は順調?」と聞いてあげて。

そうするだけでも、親としての責務を果たしている事にもなるし子供の未来も、少しは明るくなると思うわ。


と、長々と語っちゃったけど

そろそろ休憩終わるから戻るね。じゃあね。


831

私なら、何を思い浮かべるだろう?


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