毎週土曜日の午前中レッスンのご紹介ですクローバー


土曜日 9:30/ MIKI

    美姿勢ヨガ 

  



土曜日 10:50/ MIKI

 FRP &YOGA

 





ビフォーアフターで首の長さ、膝の伸び、ウエストのくびれ、胸の高さが変わるのがわかりますキラキラ

反りすぎていた腰も自然なカーブにキラキラ


どちらのレッスンでも、受けられた後の皆さま背筋が伸びてシャキッとしています!

特に2本連続で受けられた方はすごいです!


美しい姿勢は健康へと繋がります。

是非受けてみて下さい虹