こんにちは YOKOです音譜

スタジオの胡蝶蘭が今年も咲く準備を始めましたよっむらさき音符

太陽の方向に伸びています~ビックリマーク

 

 

今年もあと半月ですねビックリマーク

何かとお忙しい12月・・・

お忙しいときはヨガやトレーニングで

一度体も心もスッキリさせるのがオススメですラブラブ

 

昨日のレッスンでお客様より・・・

『やさしい体幹UPヨガ』のトレーニングは

生活の中にあるピリッとしたスパイス音譜

との名言をいただきましたドキドキ

スパイストレーニングを楽しみましょうビックリマーク

 

 

『やさしい体幹UPヨガ』 YOKO

毎週金曜日 9:30〜10:30

 

さて、12月29日は1年間のヨガ納め・・・

108回太陽礼拝 

【9:30〜13:00頃】

ご参加お待ちしております乙女のトキメキ