こんにちは、HARUです音譜

 

寒くなってきたので

免疫力を高めるポーズをたくさん入れましたニコニコ流れ星

 

 

ルーシーダットンは自己整体法があるので

自然に体の歪みを整えることができリラックス効果がありますラブラブ

 

身体の冷えを改善するツボ押しも行っています。

簡単なので自分でもできますよ♪