こんにちは MIKIですハート

 

今日は朝イチでMOMOKO先生のお寺で心を清めてからのレッスンなので私も元気音譜

新しい心でレッスン出来ましたクローバー

 

 

今日の美姿勢ヨガは、太陽礼拝を中心に軸を伸ばす動きをたくさん行いました。

みなさんよく動きましたブルー音符

背が高くなり、首が長くなってシャキッとした姿勢でレッスンを終えましたむらさき音符

 

 

伊賀のユカリコ先生も来て下さり、ユカリコパワーでクラスもさらに明るくなりましたピンクハート

 

ご参加いただきありがとうございましたビックリマーク

来週もお待ちしておりますドキドキ

 

●毎週土曜日●

  9:30〜 美姿勢ヨガ MIKI

 11:00〜 ボディメイクヨガ MIKI