2月12日 骨盤ヨガ

テーマ:

 

おはようございますニコニコ乙女のトキメキ

まだまだ冷え込みますねアセアセ

 

今日はウエストをねじって

股関節周りをほぐしました

 

 

簡単な動きなので

お家でも是非やってみてくださいねハート



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3月3、4日は

久しぶりにヨガスタジオMUKTA鈴鹿本店でYOGAイベントです(*´∇`*)


https://ex-pa.jp/item/11332


3/3 (日)

9:30〜11:00 

アクロヨガ体験

11:30〜13:00 

アクロヨガセラピー&タイマッサージ


3/4(月)

9:30〜11:00 

アクロヨガ体験


価格:1レッスン「3レッスン」

ゴールド会員  3,000円「7,000円」

MUKTA会員  3,500円「8,000円」

一般     4,000円「10,000円」


ホットヨガでは、

味わうことのできない、調和・静寂・平安の空間を体験してみてください(^_^*)