こんばんはRIEです(^-^)

 

冬になると、肌のかゆみや静電気に悩まされる事ないですか?

どちらも、肌の水分不足から起こる現象です!!

 

肌の表面の皮脂膜や角質層にしっかり被われていないと、

普通なら真皮層にあるはずの神経が角質層まで伸びていってしまい

乱れた皮膚の間から入ってくる刺激に反応してかゆみを感じてしまいますガーン

 

空気が乾燥する冬は、体表からどんどん水分を奪われてしまいます汗

それだけでは、ありませんおっ

 

乾燥は、インフルエンザウイルスを活性化してしまいますビックリマーク

身体の中も外も、乾かないようにしましょうキラキラ

 

日曜日のボディメンテナンスでも、月曜日のボディケアヨガでも、

免疫細胞を育てる事が期待できるツボを刺激して肺のストレッチから、

レッスンを始めました(^^♪