こんにちは晴れRIEです(^^♪

 

21日はスーパームーンの満月の夜のキャンドルヨガだったのですが

スピリチュアルなお話しは何一つできず

身近で起きたヒートショックのお話しをしました。おっ

 

義母が暖かいリビングから寒い御手洗に向かった時、

寒暖差によるヒートショックと御手洗のいきみによる

血圧の上昇によって意識を失うという騒ぎがありました。汗

知識としては知っていたのですが、実際身近に起こったので、ビックリしてしまいましたガーンおっ

 

人間の身体は、寒いと感じると交感神経が興奮し、身体から熱を逃がさないように

血管が収縮し血圧が上昇し、さらにいきみにより、より血圧が上がってしまったと考えられます。雪汗

家の中のであっても、温度差が5度以上有る所へ移動の時は、上着をきたり靴下履いたりしましょう!!

 

インフルエンザも流行っております!

水分補給とお部屋の加湿お忘れなく。はあと