こんばんはRIEですキラキラ

 

遅くなってしまいましたが

本年も、何卒よろしくお願い致しますm(_ _)m

今年も、皆様と一緒に、ますます健康で綺麗になっていきたいと思っております!(^^)!

 

早速ですが、浮き指という言葉をご存知ですか?

膝痛、腰痛の原因になる事もあります。

レッスンの中に、浮き指対策によいと言われている動きを取り入れましたおっ

 

レッスン後には、手にある感冒によいツボを刺激しながら、

TAKU先生のインドのお土産のアッサムティを頂きましたコーヒー

 

木曜日まで、毎回のレッスンにサービスさせて頂きますパステルパステルパステル

ぜひ、お楽しみ下さいませ(^-^)♪