こんばんはRIEですありがとう3

 

もう11月も終わり、師走になりますね。おっ

1年、早く過ぎて行きます!!

 

師走と聞くだけで、落ち着かない気がしませんか?

そんな時こそ、ヨガがおすすめです!(^^)!

 

実は、落ち着かないとかストレスがあるとか、

そんな時は何も食べていなくても

血糖値が上がってしまいますガーン

 

人間の身体と心の関係は、深いですね照れ

ぜひ、ヨガで心を整えませんかキラキラ