8月2日 バレトン

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こんにちはニコニコ

まだまだ暑い日が続きそうですねアセアセ

 

今日のレッスンはバレトンですルンルンルンルンルンルン

 

バレトンとは?

バレーとヨガを組み合わせた

フィットネスですうずまきうずまきうずまき

 

ヨガとはまた違い、身体全身動かすので

汗いっぱいかきます汗

終わった後は身体がスッキリ軽快爆  笑